Tập thể thao tại nhà - xu hướng mùa dịch Covid-19

Học sinh trường THPT Công Nghiệp (TP Hòa Bình) tập Plank thực hiện thử thách 7 ngày tập thể thao liên tục. Câu lạc bộ (CLB) dưỡng sinh hưu trí tỉnh có hơn 400 hội viên chính thức và hơn 1.000 môn sinh thuộc các xã, phường trên địa bàn TP Hòa Bình. Trước đây, CLB thường tập luyện ở một số điểm tập công cộng, giờ đây chuyển sang tập online tại nhà, thông qua kênh Youtube của chủ nhiệm CLB. Là người dành hơn 20 năm nghiên cứu, tìm tòi, giảng dạy về dưỡng sinh cho người cao tuổi, bà Lê Vân, huấn luyện viên, Chủ nhiệm CLB dưỡng sinh hưu trí tỉnh cho biết: Khoảng 4 – 5 ngày trở lại đây, thực hiện Chỉ thị của Thủ tướng Chính phủ, tôi đã tạm dừng hoạt động CLB, đồng thời khuyến khích mọi người tự tập luyện online tại nhà. Việc tập luyện thể thao online tại nhà vừa tránh tụ tập đông người, vừa đảm bảo rèn luyện sức khỏe”, là hình thức phù hợp nhất tại thời điểm này. Tuy không khí mỗi buổi tập không sôi nổi và đông vui nhưng để đảm bảo sự an toàn cho mỗi cá nhân và cộng đồng, việc hạn chế tiếp xúc nơi đông người là cách tốt nhất để duy trì, nâng cao sức khỏe của mọi người. Với tình hình dịch bệnh ngày càng phức tạp như hiện nay, nhà chính là nơi an toàn nhất đối với mỗi người để phòng, chống dịch Covid-19. Sự phát triển vượt bậc về công nghệ thông tin giúp hầu hết người dân chủ động lựa chọn cho mình môn thể thao phù hợp để tập luyện online tại nhà. Kể từ đầu mùa dịch đến nay, bên cạnh những thông tin tuyên truyền về cách phòng, chống dịch Covid-19 của các cấp, ngành, Bộ Y tế cũng khuyến cáo Nhân dân nên tập luyện TDTT thường xuyên, đúng cách, tích cực vận động cơ thể, ăn uống khoa học, đủ chất, vệ sinh cá nhân sạch sẽ... có vai trò quan trọng trong việc nâng cao sức đề kháng, tăng cường cả thể chất lẫn tinh thần trong mùa dịch Covid-19. Nhằm chung tay giúp học sinh nâng cao sức khỏe, phát triển toàn diện, bên cạnh việc dạy học văn hóa trực tuyến trên truyền hình, Đoàn Thanh niên trường THPT Công Nghiệp đã phát động thử thách 7 ngày tập thể thao liên tục với thông điệp "Chống virus, đẩy Corona”. Học sinh lựa chọn thử thách phù hợp với bản thân và phải thực hiện liên tục trong 7 ngày. Đồng thời quay, chia sẻ video về quá trình thực hiện thử thách công khai trên facebook và gửi về Đoàn trường. Mỗi thử thách 7 ngày được hoàn thành sẽ đóng góp 5.000 đồng vào Quỹ ủng hộ phòng, chống dịch Covid-19. Kinh phí được trích ra từ quỹ hoạt động của Đoàn Thanh niên trường THPT Công Nghiệp. Đồng chí Đào Thị Ngọc Anh, Bí thư Đoàn trường cho biết: "Thử thách 7 ngày tập thể thao liên tục là một trong những ý tưởng thiết thực nhằm gắn tình đoàn kết giữa thầy và trò cùng chung tay phòng, chống dịch Covid-19. Thử thách được phát động từ ngày 28/3 – 12/4. Sau khi phát động, Đoàn trường đã nhận được sự ủng hộ tích cực từ Ban giám hiệu, tập thể cán bộ, giáo viên, học sinh. Chỉ sau hơn 1 ngày, đã có trên 200 video được gửi đến. Dự kiến kết thúc thử thách, toàn trường sẽ đóng góp được khoảng 5 triệu đồng vào Quỹ ủng hộ phòng, chống dịch Covid-19. Hoạt động này giúp hình thành thói quen tốt có lợi cho sức khỏe của học sinh trong mùa dịch, đồng thời tạo được sự tương tác tốt hơn giữa thầy và trò trong nhà trường”. Trước diễn biến phức tạp của dịch Covid-19, thực hiện chỉ thị của Thủ tướng Chính phủ về cách ly toàn xã hội, người dân ở tại nhà, chỉ ra ngoài trong trường hợp thật sự cần thiết thì việc tập luyện TDTT tại nhà là hình thức tập luyện phù hợp, đảm bảo an toàn nhất để rèn luyện sức khỏe trong mùa dịch Covid-19. Linh Nhật