Thanh lọc và tăng cường sức khỏe bằng tắm lá mùi già cuối năm đừng quên điều cấm kị này

Vào ngày cuối năm và đầu xuân năm mới, rất nhiều gia đình lại chuẩn bị nồi nước lá mùi già để các thành viên trong gia đình sử dụng. Điều này đã trở thành nét đẹp văn hóa của người Việt.

Nồi nước lá mùi già thường được chọn từ những cây mùi đã trổ hoa, kết trái. Hương thơm ngát của lá mùi già bốc lên theo làn khói mang một vị rất đặc trưng, lưu được lâu. Mọi người tin rằng, tắm nước lá mùi già như cách để mang những mọi vận hạn của năm cũ đi, thanh lọc đón những niềm vui trong năm mới.

Ngoài ý nghĩa này, việc tắm nước lá mùi già còn được các chuyên gia đánh giá là rất tốt. Theo sách Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam của GS. Đỗ Tất Lợi, các bộ phận của cây mùi từ rễ, lá và quả mùi đều là vị thuốc chữa bệnh vì có chứa tinh dầu, trong đó quả chín phơi hay sấy khô của cây mùi là bộ phận dùng làm thuốc chủ yếu.

Tắm nước lá mùi già có lợi cho sức khỏe. Ảnh TL

Lương y đa khoa Vũ Quốc Trung (Hội Đông Y Hà Nội) cũng cho rằng, không chỉ Tết mà khi nào có điều kiện cũng có thể tắm nước mùi già được. Việc tắm thường xuyên có lợi cho sức khỏe. Rau mùi không chỉ là một gia vị mà trên thực tế trong đông y được coi là một vị thuốc. Rau mùi có vị cay, tính ấm, không độc có tác dụng tiêu thực, lưu thông khí huyết chống mệt mỏi và giải tỏa căng thẳng thần kinh, phục hồi sức khỏe.

Tắm lá mùi già có tác dụng rất tốt cho sức khỏe, không chỉ cho cơ thể được sạch sẽ, sảng khoái mà còn giúp giải được cảm, chống được cảm cúm. Những người thường hay bị đau nhức nửa đầu, căng thẳng, suy nhược thần kinh, trầm cảm, có thể dùng rau mùi làm dịu cơn đau cơ trong chứng phong thấp, thấp khớp, cơn co rút cơ.

Trong hạt mùi có một số hoạt chất sinh học có tác dụng kháng khuẩn, làm sạch da, không bị mẩn ngứa, dị ứng rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, các chất chống oxi hóa trong rau mùi, hàm lượng cao axit béo omega 3 và omega 6 có tác dụng bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh viêm, giảm viêm trong trường hợp nhiễm siêu vi và vi trùng đường hô hấp, tiêu hóa, viêm đường tiểu…

Mặc dù tắm lá mùi già tốt nhưng mọi người cũng phải thận trọng tránh một số điều sau khi tắm nước mùi già: Trước khi đun mọi người cần phải rửa sạch kĩ để tránh nhiễm khuẩn. Cây mùi có hương thơm rất lâu, có thể ai cũng rất thích nhưng không nên tắm nước lá mùi quá đặc, nên pha loãng bằng cách hòa thêm nước nóng lạnh để tắm được thoải mái hơn.

Bên cạnh đó, mọi người cần lưu ý một số người không nên tắm lá mùi nói chung hay các loại nước lá nói riêng khi cơ thể đang bị trầy xước, viêm da cơ địa hay nhiễm trùng da vì dễ khiến cho tình trạng bệnh nặng hơn. Nếu không, mọi người vẫn thích mùi hương của rau mùi già thì có thể chọn một số sản phẩm tắm được chiết xuất từ mùi.

Ths.Bs Trần Thu Nguyệt - Viện Y học Ứng dụng Việt Nam cũng có lưu ý rằng, hạn chế dùng rau mùi cho các bệnh nhân bị hen phế quản hoặc viêm phổi mãn tính vì có thể gây các phản ứng kích ứng, dị ứng đường thở, đôi khi có thể nguy hiểm đến tính mạng. Với những người thường xuyên tiếp xúc với lá và hạt rau mùi nên mang găng tay vì tinh dầu có nhiều trong lá và hạt rau mùi nên có tính gây kích ứng da.

Hà My