Thảo Nhi Lê chia sẻ tips chăm sóc da, cách làm việc dưới áp lực

Zing chia sẻ gợi ý cách chăm sóc bản thân và xây dựng phong cách sống lành mạnh đến từ những bạn trẻ nổi tiếng, có lối sống tích cực.

Tôi nghĩ da nâu hay trắng đều có nét đẹp riêng. Da nâu không phải lợi thế cũng không phải hạn chế. Nhưng nó chắc sẽ là một nét độc đáo riêng khiến mọi người nhớ về tôi.

Người châu Á nhìn chung vẫn thích làn da trắng trẻo. Nếu bị so sánh với những khuôn mẫu chung, tôi sẽ nhẹ nhàng nêu quan điểm của mình. Mọi sự so sánh đều không khách quan, nhất là khi các bạn đặt những tiêu chuẩn về nét đẹp lên bàn cân. Với tôi, quan trọng không phải da bạn màu gì, quan trọng là bạn có tự tin và yêu bản thân mình không.

_______

Dùng kem chống nắng và dưỡng thể mỗi ngày sau khi tắm. Sẽ có những ngày bạn quá mệt và thấy rất lười. Tuy vậy, hãy cố gắng xây dựng thói quen tốt để bảo vệ làn da.
Dùng tanning oil và bôi nhiều kem chống nắng hơn bình thường khi đi tanning. Nhiều người nghĩ nếu đi tắm nắng thì không nên bôi kem chống nắng nhưng sự thật là càng tanning lại càng phải dưỡng da.
Tẩy tế bào chết cho da đều đặn bằng bã cà phê hoặc các loại tẩy tế bào chết dạng hạt.
Uống nhiều nước
Ngủ đủ giấc

_______

Chăm tập gym để có cơ thể khỏe mạnh
Xây dựng thói quen ăn uống điều độ
Tập skincare, lắng nghe và chọn quy trình phù hợp với da
Chọn những trang phục khiến bản thân thoải mái và tự tin
Thiền. Thiền giúp cân bằng sức khỏe tinh thần, giúp chúng ta bình tĩnh và tự tin hơn rất nhiều.

_______

Trong việc kinh doanh, nữ giới gặp bất lợi là đối tác, nhân viên chưa có niềm tin vào họ. Vì ở nhiều nơi, trong nhiều ngành nghề, vai trò đó vẫn là của nam giới.

Tuy nhiên, điều này có thể biến thành lợi thế khi mọi người đánh giá thấp và không để ý đến mình thì chúng ta lại càng có nhiều không gian để làm tốt việc của bản thân. Là một người phụ nữ làm về thời trang cho nữ giới, tôi hiểu rất rõ những người phụ nữ muốn gì và cần gì. Từ đó thương hiệu của tôi cho ra những sản phẩm đúng ý khách hàng.

Tuổi trẻ là độ tuổi mông lung, ai cũng sẽ có giai đoạn lạc lối cả. Khi gặp bế tắc trong việc phát triển sự nghiệp, mọi người hãy bình tĩnh và đừng khó khăn quá với bản thân. Nếu bạn đang không biết làm gì, hãy làm tốt việc của mình hôm nay và ngày mai mọi thứ sẽ tự động ổn thỏa. Mọi thứ to tát đều bắt đầu từ những bước rất nhỏ. Vậy nên, đôi khi thứ bạn cần tập trung chính là thứ đang ở trước mắt bạn thôi.

_______

Sử dụng Google Calendar để nhắc việc. Cách này sẽ giúp “giải phóng bộ nhớ” cho bạn rất nhiều. Thay vì phải tự ghi nhớ mọi công việc, hãy dùng công cụ hỗ trợ và để đầu óc cho những việc khác quan trọng hơn.
Dậy sớm. Tôi có thói quen dậy sớm để ngày dài hơn. Đôi khi chỉ 2-3 tiếng nhưng giải quyết được rất nhiều công việc.
Làm việc theo team. Mọi người cùng thúc đẩy, nhắc nhở và hỗ trợ nhau. Bạn vừa đỡ kiệt sức vì có người hỗ trợ vừa không lơ là, chểnh mảng công việc.

Mai Đăng

Dàn trang: Mỷ Thi