Thoải mái dùng thiết bị điện tử, nhiều trẻ quên luôn 'thế giới thực'

BSCKII. Nguyễn Thanh Sang, Trưởng khoa Tâm lý lâm sàng - Phục hồi chức năng - Y học cổ truyền, Bệnh viện Nhi đồng 2 cho biết, thời gian gần đây, bệnh viện tiếp nhận nhiều trường hợp trẻ được phụ huynh thoải mái cho dùng thiết bị điện tử, nên đã có những hành vi suy giảm nghiêm trọng về nhận thức, các hành động xung quanh.

Việc cho trẻ sử dụng điện thoại, máy tính quá thoải mái đang khiến nhiều em dần xa rời “thế giới thực”. Ảnh minh họa

Điển hình, trường hợp một bé gái (10 tuổi) bị bỏ ở nhà một mình quanh năm vì ba mẹ bận mưu sinh. Điện thoại trở thành người bạn duy nhất, đến khi phát hiện thì trẻ đã suy giảm nghiêm trọng khả năng ngôn ngữ, ánh mắt lờ đờ, mất kết nối với bạn bè.

Tương tự, trường hợp một bé trai (7 tuổi) đã có máy tính riêng từ nhỏ. Bệnh nhi dần thu mình, chỉ lặp lại kịch bản trong video, hay tự cười nói một mình, mất khả năng tiếp thu bài. Kết quả chẩn đoán bé bị: Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD).

Trường hợp bé M (6 tuổi) nghi rối loạn tăng động giảm chú ý. Tuy nhiên, đánh giá sâu cho thấy bệnh nhi bị suy giảm chức năng tập trung, do ba mẹ ít gần con và hay dùng điện thoại để dỗ.

Thêm trường hợp bé N (14 tuổi) nghiện game 5 tiếng/ngày. Khi bị cấm thiết bị, bé cáu gắt, đập phá, bạo lực với người thân, rơi vào hoảng loạn tinh thần.

Về vấn đề này, theo BSCKII. Nguyễn Thanh Sang, trẻ đến khám vì lạm dụng màn hình chiếm tới 70-80% trong khoảng 100 lượt khám mỗi ngày tại khoa, và nếu không can thiệp sớm, những ảnh hưởng này có thể theo trẻ dài lâu.

Nhiều ba mẹ biến điện thoại thành "bảo mẫu công nghệ" để con ngồi yên, nghe lời. Đáng chú ý, 56% phụ huynh cũng "dán mắt" vào điện thoại khi ở bên con. Chưa kể, nhiều nhà còn để thiết bị điện tử ngay trong phòng ngủ của con, khiến giờ giấc sử dụng trước khi ngủ gần như không kiểm soát được.

BSCKII. Nguyễn Thanh Sang cho biết, ánh sáng xanh từ màn hình ức chế Melatonin, phá vỡ nhịp sinh học, gây khó ngủ; ít vận động dễ béo phì, mờ mắt do hoạt động mắt liên tục. Lạm dụng màn hình còn làm suy giảm vùng não phụ trách tư duy, tập trung.

Trẻ xem trên 2 tiếng/ngày nguy cơ chậm nói gấp 3 lần, tiếp xúc trước 1 tuổi thì gấp 5 lần. Trẻ cũng dễ mất kiên nhẫn, ngại kết nối thật, dễ bị bắt nạt trên mạng. Vì thế, nếu đã lỡ để con phụ thuộc vào màn hình điện thoại, phụ huynh cần lưu ý ngay nếu con có dấu hiệu dưới đây:

- Hành vi: Hung hăng, bồn chồn, tăng động, đi lại vòng vòng không mục đích, hay tự cười nói một mình.

- Giao tiếp: Né tránh ánh mắt, ngại tiếp xúc trực tiếp, vốn từ nghèo nàn, gọi tên không quay đầu.

- Nhận thức: Tập trung ngắn, tư duy chậm, khó nhớ kiến thức cơ bản.

- Sinh lý: Khó ngủ, hay mệt mỏi, uể oải, mất năng lượng.

Bác sĩ khuyến cáo, phụ huynh nên tự thiết lập kỷ luật công nghệ cho chính mình, tắt điện thoại khi ăn cơm và trong thời gian chơi cùng con. Thay vì cấm đoán, hãy cùng chơi, cùng xem, thậm chí để con làm "chuyên gia" hướng dẫn lại ba mẹ.

Đồng thời, đưa con ra ngoài vận động, dã ngoại để thay thế thế giới ảo, và không để thiết bị điện tử trong phòng ngủ của con.