Ngồi lâu, ít vận động, sai tư thế có thể khiến dân văn phòng đau cổ vai gáy, đau lưng và tăng nguy cơ mắc bệnh lý cột sống. GS.TS Kiều Đình Hùng khuyến cáo mọi người nên đứng dậy vận động sau mỗi 30 phút ngồi làm việc.
Càng tập vật lý trị liệu càng đau, thậm chí đau lan xuống chân, có thể là dấu hiệu bài tập chưa phù hợp hoặc tình trạng thần kinh cần được đánh giá lại.
Suốt 5 năm gần như không nhìn rõ bằng mắt phải, người phụ nữ 54 tuổi ghi nhận thị lực cải thiện sau phẫu thuật thoát vị đĩa đệm cột sống cổ.
Ông T.V.N (63 tuổi, ngụ Tây Ninh) bị cơn đau lưng kéo dài lan xuống hai chân. Thay vì gặp bác sĩ, ông cố chịu đựng và tự điều trị bằng thuốc giảm đau trong nhiều năm. Thế nên, khi đến Bệnh viện đa khoa Xuyên Á Đức Hòa (Tây Ninh), bác sĩ ghi nhận hai chân ông T.V.N đã bị teo cơ.