Thói quen khiến da mụn thêm thâm sạm, không đều màu

Mụn không chỉ có ở tuổi dậy thì. Nhiều người trưởng thành vẫn gặp tình trạng này dù dưỡng da rất kỹ với quy trình lên đến chục bước, thậm chí tốn nhiều tiền cho việc chăm sóc da bằng máy móc hiện đại.

Nguyên nhân có thể nằm ở những thói quen không tốt trong sinh hoạt, đồng thời quy trình chăm sóc da chưa đúng cách khiến hàng rào bảo vệ da bị suy yếu. Từ đó, mụn dễ dàng xuất hiện, kéo theo sau là những vết thâm mụn xấu xí, làn da không đều màu, kém sắc.

Thói quen xấu trong sinh hoạt

Theo Healthline, những tác nhân bên ngoài như khói bụi ô nhiễm, chất độc hại, khí hậu khắc nghiệt, nhiệt độ quá nóng hoặc quá lạnh, tia UV... tiềm ẩn nhiều nguy hại cho hàng rào bảo vệ da.

Đồng thời, các thói quen xấu như sinh hoạt thiếu điều độ, hút thuốc lá, dùng bia rượu thường xuyên, chế độ ăn uống thiếu khoa học, cũng có thể khiến hàng rào bảo vệ tự nhiên của da bị phá vỡ, tạo lỗ hổng trên hàng rào bảo vệ, gây trạng thái mất cân bằng. Khi đó, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập, gây ra các vấn đề liên quan đến mụn, kéo theo sắc tố da bị thay đổi, da không đều màu.

Lười vận động cũng là thói quen xấu ảnh hưởng xấu tới làn da, làm cản trở quá trình lưu thông mạch máu, phá hủy kết cấu collagen, khiến da xỉn màu, kém sắc và nhanh lão hóa.

Ngoài ra, căng thẳng liên tục trong một thời gian dài sẽ gây suy giảm hoạt động của tuyến thượng thận, giảm sinh cortisol, dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố. Hàng rào bảo vệ da dần suy yếu, mất cân bằng lượng lipid và axit, từ đó gây ra các tình trạng sạm, xỉn màu, mất độ ẩm, giảm sức đề kháng…

Vệ sinh da kém

Hầu hết, mọi người có thói quen chỉ sử dụng tẩy trang khi trang điểm. Tuy nhiên, bạn phải tẩy trang ngay cả khi chỉ dùng kem chống nắng. Viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD) chỉ ra rằng bụi bẩn hoặc các thành phần có trong mỹ phẩm, kem chống nắng nếu không được làm sạch đúng cách, lâu ngày sẽ làm hại các lớp biểu bì, làm tăng khả năng kích ứng, kích thích tạo ra sắc tố, da xỉn màu, kém sắc.

Ngoài ra, thói quen không tẩy da chết cũng có thể dẫn đến tình trạng trên. Không những vậy, khi lớp da cũ không được loại bỏ sẽ gây khó khăn cho quá trình tái tạo tế bào và kích thích sản sinh collagen, khiến các vết thâm mụn kéo dài dai dẳng.

Tuy nhiên, thói quen làm sạch thái quá như chà sát, rửa mặt, tẩy tế bào chết quá nhiều lần cũng có thể gây tổn thương da. Bên cạnh đó, nhiều loại sữa rửa mặt có chất tẩy rửa mạnh, khiến lớp da bên ngoài bị bào mòn. Ngay sau khi sử dụng, da có thể trắng sáng, nhưng về lâu dài, da sẽ dần đen sạm.

Chỉ rửa mặt bằng nước sẽ không loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, dầu thừa tích tụ. Ảnh: Shutterstock.

Không sử dụng kem chống nắng

Thói quen không sử dụng kem chống nắng, để da tiếp xúc với ánh nắng trong nhiều giờ liên tục sẽ khiến các tế bào hắc sắc tố tăng cường sản sinh melanin (chất chống nắng tự nhiên của cơ thể).

Melanin được vận chuyển lên lớp trên cùng của da tạo nên hiện tượng đốm nâu, sẫm màu, da sạm, tình trạng nặng hơn, da có thể bị cháy, theo AAD. Ngoài ra, tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp cũng khiến các vết thâm do mụn có xu hướng đậm màu hơn, mất nhiều thời gian mờ đi.

Vì vậy, để bảo vệ da dưới tác động của tia cực tím, nàng da mụn cần sử dụng kem chống nắng hàng ngày, lựa chọn sản phẩm có dạng bào chế và thành phần phù hợp, không gây mụn, an toàn cho da, thoa nhắc lại sau mỗi 2-3 giờ.

Điều trị mụn, thâm theo cảm tính

AAD cũng chỉ ra rằng mọi người thường kiểm soát mụn trứng cá hay thâm mụn, sạm da bằng cách làm theo các mẹo chăm sóc da hoặc sử dụng phương pháp điều trị mà họ cho là đúng. Tuy nhiên, điều này có thể khiến tình trạng da không được cải thiện, thậm chí xấu đi nếu không hiểu đúng về làn da của mình.

Theo đó, các vết thâm sẽ xuất hiện khi mụn trứng cá không được điều trị kịp thời khiến mụn tái đi tái lại, bị vôi hóa, chai cứng. Tuy nhiên, việc không hiểu đúng về tình trạng da nhưng lại nôn nóng muốn loại bỏ mụn và thâm sớm khiến nhiều người lựa chọn sai sản phẩm chăm sóc, việc điều trị mụn, thâm không được hiệu quả.

Bên cạnh đó, khi tự điều trị mụn, thói quen nặn mụn là sai lầm mà nhiều người mắc phải nhất. Hành động này vô tình khiến da mụn thêm tổn thương, có khả năng đẩy tế bào chết, vi khuẩn vào sâu bên trong, tình trạng mụn ngày càng lan rộng và dễ để lại vết thâm xấu xí.

Thói quen nặn mụn cũng khiến tình trạng mụn ngày càng lan rộng và dễ để lại vết thâm xấu xí. Ảnh: Shutterstock.

Ngoài ra, các vết thâm, sạm sẽ biến mất nhanh hơn nếu dùng các sản phẩm có thành phần làm sáng da. Tuy nhiên, lo ngại việc da có mụn bị kích ứng với mỹ phẩm, nhiều người hạn chế việc sử dụng đồng thời các sản phẩm chăm sóc, điều này khiến việc trị thâm tốn nhiều thời gian hơn.

Vì vậy, nếu không có kiến thức chăm sóc da vững vàng thì việc tìm kiếm lời khuyên từ chuyên gia là rất quan trọng, giúp ngăn chặn sự phát triển của mụn và những hậu quả về sau.

Nếu e ngại việc đến bệnh viện, bạn có thể tìm đến các địa điểm soi da miễn phí, được trang bị máy móc, thiết bị hiện đại cùng các chuyên gia tư vấn chuyên sâu, từ đó đưa ra phương pháp chăm sóc và các sản phẩm phù hợp.

Một số cửa hàng của hãng dược phẩm Eucerin đã triển khai mô hình này và được nhiều người lựa chọn.

Trước nhu cầu dưỡng sáng, giảm thâm sau mụn, thương hiệu Eucerin cũng mang đến các sản phẩm chuyên biệt mà da mụn cần. Eucerin Pro Acne Triple Effect là tinh chất dưỡng sáng dành riêng cho da mụn, giảm thâm mụn và dưỡng sáng da, được chứng nhận bởi Beiersdorf (Công ty toàn cầu về lĩnh vực chăm sóc da - PV).

Sản phẩm là giải pháp kết hợp giữa các thành phần chuyên biệt dành cho da mụn: Hoạt chất Licochalcone A chiết xuất từ rễ cây cam thảo, có tác dụng kháng viêm, làm dịu da. Salicylic Acid giúp làm sạch tế bào da chết, bã nhờn làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Không chỉ có khả năng ngăn ngừa mụn quay trở lại, thành phần Thiamidol với khả năng ức chế enzyme Tyrosinase - yếu tố tạo nên hắc sắc tố trên da - giúp giảm thâm mụn, làm đều màu và dưỡng da sáng khỏe chỉ sau 2 tuần (chứng nhận tại Viện kiểm nghiệm Spincontrol Thái Lan).

Linh Hân - Giang Hoàng Nam