Thời tiết ngày 28/7: Hà Nội nắng nóng ngày đầu tuần

Nắng lên sớm, cùng với đó nền nhiệt cũng tăng nhanh, từ sau 9 giờ trời giảm mây, nhiệt độ đã ở mức 31 độ, rồi lên tới 33 độ vào giữa trưa. Sang buổi chiều, nắng mạnh hơn, nhiệt độ tiếp tục tăng lên mức cao nhất 34-35 độ rồi duy trì đến khoảng 17 giờ. Trong buổi chiều khả năng xuất hiện những cơn dông bất chợt.

Tối và đêm, nền nhiệt giảm xuống mức thấp nhất 27-28. Độ ẩm 69-95%.

Dự báo bắt đầu từ ngày 29/7, đến khoảng 4/8, nắng nóng diện rộng duy trì ở Bắc Bộ. Trong đó, từ 31/7, vùng núi Bắc Bộ khả năng mưa rào và dông rải rác, tập trung vào chiều tối và đêm. Nắng nóng diện rộng có thể bao trùm Thanh Hóa đến Đà Nẵng, phía Đông các tỉnh từ Quảng Ngãi đến Khánh Hòa từ khoảng 29/7, nhiệt độ cao nhất trên 35 độ.

Theo các chuyên gia, thời tiết nắng nóng có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như say nắng, sốc nhiệt và các bệnh liên quan đến da. Để bảo vệ sức khỏe, người dân hạn chế ra ngoài trời nắng, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 11 giờ sáng đến 4 giờ chiều, mặc quần áo bảo hộ, đội mũ, đeo kính mát và thoa kem chống nắng. Mặc trang phục nhẹ, thoáng mát. Không để nhiệt độ điều hòa trong phòng quá thấp; không để gió quạt thổi trực tiếp gần vào người. Uống đủ nước, bổ sung vitamin, vận động và nghỉ ngơi hợp lý cũng rất quan trọng.

Mạnh Hùng