Tìm sự bình an với cuốn sách 'Khai vấn trong từng hơi thở'

Cuốn sách "Khai vấn trong từng hơi thở"

Buổi ra mắt cuốn sách Khai vấn trong từng hơi thở của tác giả Ruby Nguyen vừa diễn ra tại Đà Lạt. Sự kiện được tổ chức dưới hình thức một mini retreat (tạm dịch là "hàm dưỡng", dành thời gian cho bản thân) với chủ đề "Lối về trong ta".

Diễn ra trong không gian yên bình bên hồ, dưới rặng thông xanh của Đà Lạt, buổi mini retreat được tổ chức như một chương trình trải nghiệm giúp mỗi người tìm về với chính mình, cảm nhận vẻ đẹp nhiệm màu của cuộc sống và kết nối với những điều quan trọng nhất của cuộc đời.

Cuốn sách Khai vấn trong từng hơi thở là một hành trình tỉnh thức, dẫn lối người đọc qua các câu hỏi khai vấn nhẹ nhàng mà sâu sắc để khám phá nội tâm. Được chia thành bốn chặng: Thở - Khai - Vấn - Bừng nở, cuốn sách mang đến một tấm bản đồ giúp người đọc tự khai mở và đón nhận sự bình an vốn có trong mình.

Tác giả Ruby Nguyen

Những câu hỏi và phương pháp khai vấn trong sách là công cụ hỗ trợ không chỉ cho các chuyên gia khai vấn mà còn cho bất kỳ ai muốn sống sâu sắc và an yên. Khép lại cuốn sách, người đọc sẽ nhận ra rằng mọi câu trả lời đều đã hiện hữu trong chính bạn và rằng, viên ngọc quý giá nhất bạn cần tìm lại chính là bản thân bạn.

Tác giả Ruby Nguyen chia sẻ thêm, cô viết cuốn sách này dành cho những ai đang làm công việc khai vấn, dẫn dắt, chữa lành, giáo dục nhằm giúp họ thấu hiểu được nguyên lý cốt tủy của khai vấn và dùng nó như một phương tiện để phát triển con người.

Cô tin rằng qua từng chương sách, độc giả sẽ có câu trả lời cho riêng mình về những điều quan trọng như: Chữa lành tổn thương hay nuôi dưỡng nội tâm, Giải quyết vấn đề hay trưởng thành qua khó khăn, Làm sao ta biết chắc rằng câu trả lời từ sâu thẳm bên trong mình là đúng...

Lý giải việc tổ chức một retreat thay cho một buổi ra mắt sách thông thường, tác giả Ruby Nguyen cho hay: "Đôi khi, giữa cuộc sống hối hả, ta quên mất mình cũng cần một khoảng dừng để nhìn lại, để thấy và nghe rõ lòng mình. Ý tưởng cho chương trình Lối về trong ta được bắt nguồn từ cảm hứng đó…

Thay vì những lời giới thiệu về sách, chúng tôi cùng nhau bước vào những khoảnh khắc bình yên, thong dong thả bước bên hồ nước trong veo giữa rừng thông Đà Lạt, để những câu hỏi chân thành chạm vào tầng sâu của nội tâm, để cùng thở, cùng sẻ chia và kết nối. Ta không cần vội vã tìm câu trả lời, mà chỉ cần cho phép mình cảm nhận, chiêm nghiệm và để cảm giác hạnh phúc nhẹ nhàng lan tỏa và thấm sâu trong tâm hồn mình".

Bảo Minh