Nhiều người mới bắt đầu chạy bộ thường băn khoăn về thời điểm tập luyện lý tưởng trong ngày. Tuy nhiên, BSCKII Nguyễn Quang Anh cho rằng không có thời gian nào là tuyệt đối phù hợp.
Nhiều người mới bắt đầu chạy bộ thường băn khoăn về thời điểm tập luyện lý tưởng trong ngày. Tuy nhiên, BSCKII Nguyễn Quang Anh cho rằng không có thời gian nào là tuyệt đối phù hợp.