Lo âu là một phản ứng tâm lý bình thường trước những áp lực trong cuộc sống. Ở trẻ em và thanh thiếu niên, cảm giác lo lắng trước kỳ thi, khi phải phát biểu trước lớp hay bước vào môi trường mới là điều hoàn toàn tự nhiên.