Nhà sáng lập kiêm CEO Telegram Pavel Durov cho biết ông duy trì chế độ tập luyện và ăn uống nghiêm ngặt trong nhiều năm nhằm rèn luyện tính kỷ luật, giữ sự tỉnh táo và tối ưu hiệu suất làm việc.