8 loại thực phẩm ăn sáng không làm đường huyết tăng nhanh

Người cần kiểm soát đường huyết nên chọn các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp.

Loại quả ngon ngọt đang bán đầy chợ Việt, người bệnh tiểu đường cần biết điều này khi ăn để ổn định đường huyết

Quả na có vị ngọt đậm, giàu năng lượng nhưng vẫn có thể được đưa vào khẩu phần của người bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, cần kiểm soát khẩu phần và thời điểm ăn để kiểm soát đường huyết.

Người bệnh tiểu đường ăn cơm trắng thế nào để kiểm soát đường huyết?

Cơm trắng là món ăn quen thuộc trong hầu hết bữa cơm của người Việt nhưng có thể khiến đường huyết tăng nhanh sau ăn. Người bệnh tiểu đường khi ăn cơm cần phải biết cách.