Giai đoạn trước, sau mãn kinh phụ nữ có nhiều thay đổi về thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, đa số họ lựa chọn âm thần chịu đựng.
Hạt lanh phổ biến ở nhiều quốc gia với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Nó còn được xem là "nữ hoàng" của các loại hạt, vì sao vậy?