Con người có thể tăng tuổi thọ tối đa 14 năm khi duy trì các thói quen lành mạnh. Bên cạnh dinh dưỡng và vận động, sức khỏe tinh thần cũng góp phần quyết định quá trình lão hóa.
Con người có thể tăng tuổi thọ tối đa 14 năm khi duy trì các thói quen lành mạnh. Bên cạnh dinh dưỡng và vận động, sức khỏe tinh thần cũng góp phần quyết định quá trình lão hóa.