Tọa đàm trực tuyến: Thực hiện chăm sóc dinh dưỡng giúp trẻ phát triển toàn diện về tầm vóc và trí tuệ

Mời quý vị và các bạn theo dõi video chương trình

Hiện nay, trẻ em Việt Nam đang đối mặt với ba vấn đề dinh dưỡng đáng lo ngại: suy dinh dưỡng thể thấp còi, thừa cân béo phì và thiếu vi chất dinh dưỡng. Suy dinh dưỡng thể thấp còi phổ biến ở các vùng nông thôn, vùng sâu vùng xa, trong khi béo phì lại gia tăng nhanh chóng ở các đô thị lớn. Tình trạng thiếu vi chất như sắt, kẽm, và vitamin D, A ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch, học hỏi và phát triển chiều cao của trẻ.

Để đảm bảo trẻ phát triển toàn diện, các bậc phụ huynh cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng cân bằng, hợp lý.

Đảm bảo bữa ăn của trẻ có đủ bốn nhóm chất chính: đạm, chất béo, carbohydrate, vitamin và khoáng chất. Nên khuyến khích trẻ ăn đa dạng các loại rau củ quả, cá, thịt và trứng để bổ sung đầy đủ vi chất.

Đặc biệt, giai đoạn 1000 ngày đầu đời (từ khi trẻ bắt đầu được thai nghén đến khi được 2 tuổi) là "cửa sổ vàng" để đầu tư dinh dưỡng, giúp trẻ phát triển tối ưu về cả thể chất lẫn trí tuệ. Trong giai đoạn này, việc cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và ăn dặm đúng cách là vô cùng quan trọng.

Ngoài ra, cha mẹ nên tạo dựng thói quen ăn uống lành mạnh từ nhỏ, cho trẻ vận động thường xuyên để nâng cao sức khỏe và giảm nguy cơ thừa cân, béo phì. Khi có bất kỳ thắc mắc nào về dinh dưỡng, hãy tham vấn ý kiến của các bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để nhận được lời khuyên chính xác và phù hợp.

Dinh dưỡng là nền tảng vững chắc cho một thế hệ tương lai khỏe mạnh, thông minh. Mỗi bữa ăn không chỉ đơn thuần là cung cấp năng lượng, mà còn là sự thể hiện tình yêu và trách nhiệm của cha mẹ đối với sự phát triển của con cái.

Chính vì vậy, để giúp phụ huynh trang bị kiến thức và kỹ năng cần thiết trong việc chăm sóc dinh dưỡng cho con, Báo Sức khỏe & Đời sống – Cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế, phối hợp cùng Cục Bà mẹ - Trẻ em và Viện Dinh dưỡng Quốc gia tổ chức chương trình Tọa đàm trực tuyến với chủ đề: "Thực hiện chăm sóc dinh dưỡng giúp trẻ phát triển toàn diện về tầm vóc và trí tuệ".

Khách mời tham gia chương trình:

- PGS.TS. Nguyễn Thị Diệu Thúy – Trưởng Bộ môn Nhi, Trường Đại học Y Hà Nội.

- PGS.TS. Nguyễn Trọng Hưng – Viện Dinh dưỡng Quốc gia.

Dẫn chương trình: MC Việt Hồng

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên Báo Điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage, Tiktok của Báo Sức khỏe&Đời sống bắt đầu vào lúc 14h00 Thứ Ba, ngày 26/8/2025.

Bạn đọc có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ bây giờ theo địa chỉ:

Email: toasoan@suckhoedoisong.vn

Hoặc gọi theo số 0961378926 trực tiếp đặt câu hỏi với các chuyên gia trong thời gian diễn ra chương trình.

Báo điện tử Sức khỏe & Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn:

PGS.TS. Nguyễn Thị Diệu Thúy – Trưởng Bộ môn Nhi, Trường Đại học Y Hà Nội và PGS.TS. Nguyễn Trọng Hưng – Viện Dinh dưỡng Quốc gia.

Chương trình do Báo Sức khỏe & Đời sống, Cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế phối hợp với Cục Bà mẹ - Trẻ em và Viện Dinh dưỡng Quốc gia tổ chức.

PV