Tóc đẹp như vừa đi dưỡng ở tiệm chỉ với 3 bước đơn giản

Chọn dầu gội phù hợp

Ảnh minh họa.

Các loại dầu gội đầu lý tưởng cho tóc khô có độ pH từ 4,5 đến 6,7. Một số người khuyên dùng dầu gội em bé, nhưng độ pH thường quá cao, dầu gội có tính kiềm làm khô tóc. Dầu gội có tính axit tốt hơn cho mái tóc của bạn.

Ngoài ra, dầu gội thường chứa chất tẩy rửa và lấy đi chất dầu tự nhiên trên tóc bạn. Còn loại dầu gội nhẹ sẽ kích thích các tuyến dầu. Vì vậy không nên gội đầu quá nhiều. 3 ngày/ lần là thời gian hợp lý.

Ăn đủ chất dinh dưỡng

Sự phát triển của tóc cần rất nhiều dưỡng chất cơ lợi như: omega -3, biotin, vitamin E, vitamin A, vitamin B12, sắt, kẽm… Các chất dinh dưỡng này có thể bổ sung thông qua việc ăn nhiều bơ, sữa, hải sản, trứng gà, hạt lanh, hạnh nhân… Đặc biệt, tóc khô cần thường xuyên được cung cấp các acid béo cần thiết để duy trì độ ẩm cho da đầu, kích thích hoạt động của tuyến nhờn dưới lỗ chân tóc.

Sử dụng dầu xả, kem ủ, dầu dưỡng

Dầu xả, kem ủ, dầu dưỡng bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho tóc. Sau khi gội đầu, hãy dùng dầu xả cho tóc, ủ 15 phút rồi xả sạch. Nếu da đầu bạn nhiều dầu thì chỉ bôi dầu xả vào chân tóc để tránh bị bết tóc.

Sau khi tóc khô 85%, dùng dầu dưỡng cho tóc để cải thiện tình trạng khô xơ.

Một vài chú ý khi làm điệu cho mái tóc

Khi nhuộm, là, ép tóc nhất thiết phải thoa lớp dầu dưỡng bảo vệ, tuy nhiên cũng không nên thực hiện thường xuyên vì tóc rất dễ bị yếu, xơ và chẻ ngọn dưới tác động liên tục của nhiệt độ.

Nếu bạn thích ruy-băng, chỉ nên dùng khi tóc không bị ẩm, ướt và thời gian ngắn thôi, nếu không sẽ rất hại da đầu. Việc buộc túm cũng đẹp đấy nhưng đừng dùng thun quá chặt ảnh hưởng đến chân tóc.

Tốt nhất, chỉ dùng các loại nơ, kẹp, ruy băng, dây thun… khi cần thiết và đảm bảo thời gian cho mái tóc được “tự do” càng nhiều càng tốt.

Các sản phẩm làm đẹp tóc như gel, keo, serum… cũng phải hạn chế và nếu có sử dụng, trước khi ngủ nên gội sạch để da đầu được thông thoáng hít thở về đêm.

Theo Hải Đường/Tiêu dùng