Tôi hạnh phúc khi được chạy bộ

(SGTTO) – Nếu bạn lỡ đam mê chạy bộ thì bạn phải chấp nhận chuyện người khác nghĩ bạn là những “gã điên” đang chạy trên đường. Song, đó chỉ là suy nghĩ của những người xung quanh nhưng với một người trót yêu chạy bộ, tôi lại tìm thấy hạnh phúc khi mang đôi giày dính bùn đất để chạy.

Chắc chắn đã hơn một lần bạn nghe ai đó quanh mình đưa ra câu hỏi vì sao hằng ngày phải đày đọa bản thân dù đó là khi trời đang mưa hay giữa cái nắng gắt để chạy được các cự ly 5km, 21km rồi 42km để làm gì. Tại sao phải làm khổ bản thân như vậy? Sao không dành quãng thời gian đó làm gì có ích hơn nhỉ? Đi đâu đó tận hưởng hay vài chai vài bạn bè, còn không nằm lên giường mà ngủ có sướng hơn không?

Tôi cùng con trai đã có những thời gian rất tuyệt khi chạy cùng nhau.

Đó là những câu hỏi của những người ngoài cuộc, những người chưa biết và chưa yêu môn chạy bộ. Còn đã trót yêu môn này rồi, bạn sẽ nhận ra, có rất nhiều thứ thú vị khi chạy trong những buổi mưa phùn hay giữa cái nắng gắt trên nền bê tông của đường chạy.

Tôi xin kể bạn nghe nhé. Câu trả lời có thể làm bạn giật mình. Tạm gạt những mục tiêu về sức khỏe qua một bên, thì chạy bộ (hay gọi là “điền kinh” cho oách cũng được) có nhiều thứ hay ho hơn bạn tưởng. Trước tiên, nó không phân biệt giới tính như bóng đá hay quần vợt khi cả nam lẫn nữ đều có thể vào một nhóm để chạy và chuyện trò cùng nhau. Nó không đặc thù kỹ thuật như bơi lội, yoga hay khí công. Không hạn chế tuổi tác, địa lý, thể trạng… Và nhất là không giới hạn văn hóa. Bởi hơn hết, theo tôi, chạy bộ chính là một văn hóa, một phong cách, một triết lý sống.

Cũng vì lý do đó mà hiện này nhiều nghiệp đoàn hay tổ chức lớn đều lựa chọn chạy bộ làm môn thể thao gắn kết đội ngũ và giương cao biểu tượng văn hóa của doanh nghiệp. Theo tôi, dù thế giới có quá nhiều thay đổi thì biểu tượng của “văn hóa điền kinh” cũng chưa bao giờ trở nên lạc hậu.

Chạy cùng gia đình giúp các thành viên kết nối với nhau nhiều hơn.

Chưa đầy năm năm trên chặng đường của một “running man”, nhưng những giải thưởng hay giá trị mà tôi nhận lại từ môn thể thao này thì một trang giấy là chẳng bao giờ đủ chỗ để liệt kê. Tôi nhanh, khỏe, bền, dẻo hơn. Phải, tôi tự hào khi khoe với bạn điều đó.

Nhưng thêm vào đó, tôi thấy rõ là mình hấp dẫn hơn – không chỉ trên đường chạy mà trong cả phòng họp lẫn trên giường ngủ. Tôi được giải phóng năng lượng hơn – khi cân bằng được trí óc với thể chất, đưa triết lý thể thao vào mục tiêu công việc, thậm chí có nhiều cơ hội giao lưu văn hóa tại những vùng đất mới, khi chúng tôi… chạy qua đó.

Và một điều cuối cùng, nhưng là quan trọng nhất – Một người đàn ông có thể chịu đựng được bất kỳ điều gì trong cuộc sống nếu anh ta đã vượt qua giới hạn của cột mốc 42km trên đường chạy. Hãy yêu những người đàn ông ấy.

Hãy mang giày và chạy. Bạn sẽ nhận ra rất nhiều lợi ích sau đó. Và, nếu bạn đã trót yêu môn này thì đến một ngày nào đó bạn không được chạy, lúc ấy bạn mới cảm thấy “điên trong người”.

Tin tôi đi, chạy bộ, không biến bạn thành những “gã điên trên đường chạy” đâu nhé.

Dương Quang Trung

Phó giám đốc Vietinbank Hoàng Mai, Hà Nội