Vì sao Sĩ Thanh phải nịt bụng 24/7?

Sĩ Thanh với bản demo đám cưới của chính mình

Tham gia nghệ thuật hơn 10 năm, Sĩ Thanh ghi dấu ấn trong lòng khán giả không chỉ tài năng ca hát, diễn xuất mà còn bởi gương mặt xinh đẹp và vóc dáng gợi cảm. Để giữ được nét trẻ trung, người đẹp đã có những bí quyết riêng với thói quen cùng phong cách sống an nhiên và cân bằng.

Cô cho biết, bản thân tập thói quen dậy sớm và ngủ sớm để duy trì sức khỏe và nhan sắc. Ban ngày, cô làm việc ở công ty, chiều tối dành cho các hoạt động nghệ thuật dự event, quay YouTube, quay TikTok, thu âm, hát, nhảy tập luyện.

"Thanh ăn chay trường và tập yoga, đồng thời giữ thói quen phải uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Bên cạnh đó, Thanh cũng chọn xông hơi 2 lần/tuần để giữ da và dáng. Về ăn uống, Thanh cũng không có bí quyết gì nhiều. Mình thích ăn nhiều rau đặc biệt bông cải xanh và bí đỏ, uống yến, uống collagen, bổ sung thực phẩm chức năng. Bên cạnh đó, Thanh thường nịt bụng hầu như 24/7".

Cô cho biết với cô, yoga đặc biệt tốt. Trước đây, do cơ bụng yếu nên khi tập gym đặc biệt các bài tập bụng, cơ địa Thanh gặp vấn đề về sức khỏe nên hầu như không thể tập luyện. Rồi một ngày, Thanh tìm đến yoga. Thật ngạc nhiên, bằng cách nào đó yoga giúp cơ thể mình thay đổi mạnh mẽ đến từ bên trong, cơ bụng của Thanh khỏe dần và cải thiện được rất nhiều, không còn xuất hiện những triệu chứng khó chịu của phụ nữ nữa…

Sau 5 năm, Thanh có thể thực hiện được các động tác khó của yoga và cả gym tập tạ nặng với cường độ cao mà không hề hấn gì. Thanh cảm thấy rất biết ơn bộ môn này.

Hình ảnh cưới xinh đẹp của Sĩ Thanh

Sĩ Thanh đặc biệt yêu thích sen đá. Khoảnh khắc thư giãn nhất bây giờ của Thanh là ngồi ngắm hoa sen đá, chăm sóc và nhìn hoa lớn lên từng ngày. "Hoa sen đá rất cứng cỏi dễ thích nghi với mọi loại khí hậu và có khả năng sinh tồn mạnh mẽ. Thanh nghĩ những ai yêu hoa sẽ đều chọn một loài hoa vừa đẹp vừa bền, dễ chăm sóc.

Với Thanh, sen đá có được những ưu điểm đó. Ngay trong sự kiện quan trọng nhất đời người, Thanh cũng sẽ chọn sen đá trong đám cưới không chỉ từ ý nghĩa sắc son chung thủy của sen đá, mà còn có giá trị thân thiện môi trường.

Thay vì lãng phí khá nhiều chi phí hoa tươi cho ngày cưới, lại chỉ được sử dụng trong một thời gian ngắn, các cặp đôi chọn sen đá có thể tận dụng để tái tạo trồng một khu vườn trong nhà, giữ lại kỷ niệm ngày trọng đại, sẽ mang lại rất nhiều ý nghĩa.

"Đám cưới của Thanh sẽ sử dụng hoa sen đá làm chủ đạo. Sen đá sẽ là kết tinh kỳ diệu cho cuộc sống tinh thần của mình" - cô bày tỏ.

Sau thời gian im ắng, Sĩ Thanh đã quay trở lại showbiz

Sĩ Thanh nói về mình: "Sĩ Thanh nghệ sĩ thì bản năng nhiều cảm xúc, còn Sĩ Thanh doanh nhân sẽ bản lĩnh, thực tế hơn. Song cả hai con người ấy luôn giống nhau ở cái tâm sáng như "pháo hoa", vừa tỏa sáng và đẹp. Trong nghệ thuật Thanh luôn sáng tạo, hướng đến những điều công chúng ghi nhận, trong kinh doanh không chỉ lợi nhuận mà mục tiêu lớn nhất là mang lại giá trị cho cộng đồng và xã hội".

Thùy Trang