Ban đầu chỉ muốn thử xem cà chua có thực sự tốt cho sức khỏe, người đàn ông 48 tuổi không ngờ thói quen ăn 2 quả mỗi ngày suốt một năm lại mang đến kết quả khám khiến chính anh bất ngờ.
Cà chua sống và cà chua chín đều giàu dinh dưỡng, nhưng mỗi cách chế biến lại mang đến những lợi ích khác nhau. Thay vì tranh cãi cách nào tốt hơn, điều quan trọng là hiểu ưu điểm của từng loại để bổ sung hợp lý trong chế độ ăn.