Vừa chạy vài km, cô gái ngất xỉu co giật, chàng trai suýt tổn thương tim: Bác sĩ cảnh báo sai lầm nhiều người mắc phải

Bệnh nhân co giật và suy hô hấp sau vài km chạy

Báo Người Lao Động dẫn thông tin từ ThS-BSCKI Nguyễn Kim Long, Khoa Cấp cứu – Bệnh viện Nhân dân 115 (TP.HCM), đơn vị này vừa tiếp nhận cấp cứu hai bệnh nhân bị suy kiệt nặng khi tham gia một giải chạy bộ tại thành phố.

Trường hợp đầu tiên là một nữ bệnh nhân 34 tuổi, ngất xỉu và co giật tay chân sau khi hoàn thành khoảng 4 km. Qua thăm khám, bác sĩ xác định cô bị rối loạn điện giải do vận động quá sức. Nhờ được truyền dịch, bù điện giải và theo dõi sát, bệnh nhân đã hồi phục, tỉnh táo trở lại, không còn co giật.

Trường hợp thứ hai là nam vận động viên người Hàn Quốc, 33 tuổi. Anh chỉ chạy được khoảng 3 km thì có biểu hiện tụt huyết áp, khó thở, sau đó được Trung tâm Cấp cứu 115 chuyển gấp đến bệnh viện. Kết quả kiểm tra chuyên sâu cho thấy bệnh nhân bị tổn thương cơ tim, được xác định qua việc tăng men tim, hậu quả của vận động cường độ cao. Anh hiện đã ổn định và được theo dõi nội trú để kiểm soát thêm nguy cơ biến chứng.

Rất may, cả hai bệnh nhân đều được cấp cứu kịp thời và không để lại di chứng nặng.

Ảnh minh họa

Tưởng khỏe là đủ, nhưng vẫn có thể đột quỵ vì vận động mạnh

Theo bác sĩ Long, đây là lời cảnh báo rõ ràng cho những người tham gia thể thao với cường độ cao. Dù chạy bộ là một hoạt động rèn luyện tích cực, nhưng nếu không có sự chuẩn bị thể lực và kiến thức đầy đủ, người tập hoàn toàn có thể đối diện với nguy hiểm nghiêm trọng.

“Nhiều người chủ quan nghĩ rằng mình vẫn khỏe, nhưng thực tế, các bệnh lý như rối loạn điện giải, tăng men tim, huyết áp cao, bệnh lý mạch vành,... có thể tiềm ẩn và chỉ bộc lộ khi vận động mạnh,” BS Long chia sẻ trên Tạp chí Tri Thức.

Ông đặc biệt nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tầm soát sức khỏe trước khi tham gia thi đấu hoặc tập luyện nặng. Các bước kiểm tra nên bao gồm đo huyết áp, điện tâm đồ (ECG), xét nghiệm máu, điện giải đồ, đánh giá chức năng gan – thận, cũng như khai thác tiền sử bệnh lý liên quan.

Ngoài ra, BS Long đưa ra các khuyến cáo cụ thể để hạn chế nguy cơ:

Chuẩn bị thể lực kỹ càng trước các hoạt động thể thao kéo dài hoặc có cường độ cao

Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, ngủ đủ giấc, tránh thức khuya

Bổ sung nước và điện giải hợp lý, tránh dùng bia rượu và các chất kích thích

Khởi động kỹ, lựa chọn giày và trang phục phù hợp với điều kiện thi đấu

Tuyệt đối không tập luyện hoặc thi đấu nếu đang ốm, mệt mỏi, hoặc đang sử dụng thuốc lợi tiểu

“Đừng đánh đồng cảm giác khỏe mạnh tức thời với sức khỏe toàn diện. Các rối loạn tiềm ẩn về tim mạch, huyết áp hay điện giải có thể là mối nguy hiểm thực sự nếu vận động quá sức,” BS Long cảnh báo.

NB (T/h)