Yêu thương bản thân chưa bao giờ là điều ích kỷ

Yêu bản thân là yêu từ những điều không hoàn hảo

“Yêu Những Điều Không Hoàn Hảo” là tựa sách được chắp bút bởi Đại đức Hae Min - một giáo sư, nhà văn Phật giáo người Hàn Quốc có tầm ảnh hưởng lớn trên thế giới. Cuốn sách đã truyền cảm hứng đến nhiều người về việc trân trọng mọi thứ về bản thân, kể cả những điều không hoàn hảo. Triết lý này rất phù hợp với phụ nữ vì chúng ta thường tự trách mình bởi những điều còn chưa tốt, thay vì chấp nhận và đối xử dịu dàng với chúng.

Trường hợp của nhà hoạt động xã hội người Anh - Honey Ross là một ví dụ cho việc yêu thương bản thân dù ở bất kỳ vóc dáng và cân nặng nào. Khi nhắc đến Honey Ross, nhiều người nghĩ đến một người phụ nữ với thân hình ngoại cỡ, vượt quá quy chuẩn chung về cái đẹp mà xã hội đặt ra. Chính vì thế mà tuổi thơ của Honey là những chuỗi ngày đau buồn, u uất và bị mọi người xa lánh. Tuy nhiên, không chấp nhận sự dè bỉu, Honey bắt đầu yêu bản thân nhiều hơn mỗi ngày, tích cực tận hưởng những điều tốt đẹp trong cuộc sống và dần tìm lại sự tự tin. Sau này, Honey đã thành công trên con đường truyền cảm hứng đến những người có thân hình ngoại cỡ giống mình, giúp họ thoát khỏi bi quan và tìm lại được lẽ sống cho riêng mình.

Yêu bản thân có phải là sống ích kỷ?

Ở giai đoạn phát triển nào của xã hội, phụ nữ vẫn thường gắn với hai chữ “hy sinh”. Dù hiện nay nhiều người trong chúng ta bắt đầu có ý thức rằng mình đang sống trong thời đại công nghệ mới, cần biết hội nhập, tiếp thu và đổi mới. Song, sự cố gắng này vẫn hướng đến mục đích chung là mang đến cuộc sống tốt hơn người khác chứ không phải là bản thân người phụ nữ. Nhiều quan niệm và định kiến cũ còn hiện hữu cũng khiến phụ nữ dễ rơi vào suy nghĩ mặc định rằng “mình sinh ra là để chăm lo cho người khác”. Từ đó, ta lầm tưởng sứ mệnh lớn nhất của mình là hy sinh cho cho gia đình và những mối quan hệ xung quanh. Dần dà, ta bỏ quên sự ưu tiên cho bản thân và cho rằng việc đặt bản thân lên hàng đầu là một sự ích kỷ.

Thực tế, yêu thương bản thân chính là cách để bạn xây dựng nền tảng, trau dồi kinh nghiệm, rèn luyện sự quan sát để có thể thấu hiểu và chăm sóc những người thân yêu của mình tốt hơn. Diễn viên, ca sĩ người Mỹ Kristin Chenoweth từng viết: “Nếu bạn có thể học cách yêu thương bản thân và tất cả những khuyết điểm của mình, bạn có khả năng yêu thương người khác nhiều hơn bạn tưởng. Và điều đó mang đến cho bạn hạnh phúc”. Gốc rễ của sự hy sinh chính là lòng yêu thương. Lòng yêu thương người khác lại bắt nguồn từ sự yêu thương đối với chính mình. Khi phụ nữ xác định mình chính là trung tâm của suy nghĩ, tư duy và quyết định, những người xung quanh cũng sẽ nhận được sự chăm sóc chu đáo giống như cách mà bạn chăm sóc chính mình.

Nhân Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, tuoigia.vn mong muốn gửi gắm thông điệp tích cực, nhằm tôn vinh những người phụ nữ xung quanh chúng ta. Vì phụ nữ là những người xứng đáng được trân trọng và yêu thương! Được phát triển bởi đội ngũ KAS Care, tuoigia.vn tập trung vào sự sẻ chia và thấu hiểu giữa Người chăm sóc và Người nhận chăm sóc, đồng thời phát triển các hoạt động cộng đồng hướng đến thành viên từ 50 tuổi trở lên. Thông tin chia sẻ là những câu chuyện và gợi ý nhằm nâng cao đời sống sức khỏe và tinh thần của người trung và cao niên.

Thanh Thiên