Vào ngày nghỉ, giờ nghỉ, hầu như 100% cán bộ, chiến sĩ Lữ đoàn 147, Quân chủng Hải quân đều tham gia hoạt động thể dục-thể thao. Tình yêu và đam mê thể thao không chỉ đem lại sức khỏe, sự dẻo dai và các kỹ năng phục vụ huấn luyện, sẵn sàng chiến đấu cho bộ đội mà còn góp phần tạo không khí vui tươi, lành mạnh, tinh thần đoàn kết trong đơn vị.
Mới đây, mạng xã hội xôn xao trước hình ảnh một nhóm phụ nữ trải thảm, tạo dáng giống như tập yoga ở giữa đường khiến nhiều người không khỏi khó hiểu.
Một bác sĩ tim mạch 61 tuổi gây chú ý nhờ ngoại hình trẻ như thanh niên 30 tuổi chỉ nhờ thói quen độc đáo tại nhà, khiến ai cũng ngỡ ngàng.
Mẹ bầu Võ Hạ Trâm tràn đầy năng lượng, tích cực chạy show.
Nghiên cứu cho thấy những người có tinh thần dẻo dai, bền bỉ thể hiện một loạt đặc điểm và phẩm chất như tự tin, kiên trì, để giúp họ trở thành người hạnh phúc, thành công hơn.
Lấy lại vóc dáng thon gọn với bí quyết 'đốt cháy' 1500 calo mỗi giờ, giúp bạn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Cùng Báo Đắk Nông tìm hiểu qua bài viết sau.
Khoảnh khắc nam tài tử khoe ngực trần đã được chia sẻ nhanh chóng trên MXH.
Ngôi sao hành động Tom Cruise chơi nhiều môn thể thao, tập gym để duy trì sự dẻo dai ở tuổi 62.
Chỉ bằng loại rau quen thuộc này, vị bác sĩ sống trăm tuổi của Trung Quốc sở hữu một sức khỏe dẻo dai.
Bên cạnh cần sức bền, dẻo dai, năm nay các vận động viên phải đối mặt với nắng nóng gay gắt và những đợt sóng lớn.
Bên cạnh việc học tập trên lớp, các hoạt động thể dục thể thao đóng vai trò rất lớn giúp học sinh rèn luyện và phát triển thể chất.
ANH - Ông John Starbrook từng tham gia 52 giải chạy marathon, vẫn tập gym 6 ngày/tuần. Ông cho rằng, cuộc đời không đóng lại ở tuổi 50.
Ông John Starbrook được mệnh danh là 'huyền thoại' của nước Anh bởi đã tham gia 52 cuộc chạy marathon và tập gym 6 lần 1 tuần giúp cơ thể săn chắc, dẻo dai.