3 công dụng của chiết xuất rau má trong chăm sóc da
Rau má chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe làn da. Chính vì vậy, trong những năm gần đây, chiết xuất rau má nhận được sự quan tâm lớn trong ngành chăm sóc da.
Rau má chứa nhiều hợp chất có hoạt tính sinh học, trong đó nổi bật nhất là nhóm triterpenoid gồm asiaticoside, madecassoside, axit asiatic và axit madecassic. Các hợp chất này phối hợp với nhau tạo nên nhiều tác dụng có lợi cho da như thúc đẩy tổng hợp collagen, kháng viêm, chống oxy hóa, đến hỗ trợ làm dịu và phục hồi da.
1. Tác dụng của chiết xuất rau má với làn da
Tác dụng làm dịu và kháng viêm
Một trong những tác dụng được nghiên cứu rõ ràng nhất của chiết xuất rau má là khả năng làm dịu phản ứng viêm trên da. Theo các nghiên cứu khoa học, madecassoside và axit asiatic có khả năng ức chế con đường truyền tín hiệu viêm NF-kB, từ đó làm giảm sản sinh các cytokine gây viêm. Đặc tính kháng viêm này đặc biệt có ý nghĩa với những người có làn da nhạy cảm, dễ đỏ hoặc đang gặp tình trạng mụn, vì rau má có thể hỗ trợ làm dịu da trong những giai đoạn da dễ bị kích ứng do thay đổi thời tiết hoặc môi trường.
Rau má chứa nhiều hợp chất có hoạt tính sinh học có lợi cho làn da.
Hỗ trợ phục hồi và tái tạo da
Asiaticoside và madecassoside cũng được biết đến với khả năng thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen type 1, thông qua việc kích hoạt con đường tín hiệu TGF-beta liên quan đến quá trình tái tạo mô. Nhiều nghiên cứu đã ghi nhận chiết xuất rau má có thể đẩy nhanh quá trình tái tạo biểu bì và làm lành tổn thương da hiệu quả hơn, đồng thời hỗ trợ cải thiện sẹo và vết thâm sau mụn nhờ thúc đẩy quá trình tái cấu trúc mô.
Tác dụng dưỡng ẩm và hỗ trợ hàng rào bảo vệ da
Chiết xuất rau má cũng được ghi nhận có khả năng hỗ trợ tăng cường hàng rào bảo vệ da, hạn chế tình trạng mất nước qua biểu bì. Bằng cách hỗ trợ cấu trúc lớp sừng, rau má giúp da giữ ẩm tốt hơn trong khi vẫn duy trì khả năng chống lại các tác nhân kích thích từ môi trường bên ngoài. Đây là lý do rau má thường được xem là thành phần nền tảng quan trọng cho làn da khỏe mạnh, vì tình trạng khô da thường là khởi đầu của nhiều vấn đề da liễu khác.
Chiết xuất rau má khi kết hợp cùng axit hyaluronic giúp phục hồi hàng rào bảo vệ và cấp ẩm sâu toàn diện. Khi dùng chung với vitamin C, đặc tính chống oxy hóa của cả hai bổ trợ nhau, giúp bảo vệ da trước môi trường và làm đều màu hơn.
2. Những điều cần lưu ý khi sử dụng
Mặc dù được xem là thành phần lành tính và an toàn, chiết xuất rau má vẫn có một số điểm cần lưu ý. Hiệu quả của rau má thường không đến ngay lập tức mà cần vài tuần đến vài tháng sử dụng đều đặn mới thấy rõ sự cải thiện.
Người có tiền sử dị ứng với các loài thực vật thuộc họ hoa tán, vốn là họ thực vật của rau má, nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi sử dụng. Ngoài ra, nếu sử dụng đồng thời với các hoạt chất có hoạt tính mạnh như retinol, nên theo dõi phản ứng của da, vì việc kết hợp nhiều hoạt chất mạnh cùng lúc đôi khi có thể làm tăng nguy cơ kích ứng. Nếu trong quá trình sử dụng xuất hiện các dấu hiệu bất thường như đỏ da, ngứa hoặc kích ứng kéo dài, nên ngừng sử dụng ngay và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được tư vấn phù hợp.
Nhìn chung, chiết xuất rau má là lựa chọn phù hợp cho nhiều loại da, đặc biệt là da nhạy cảm hoặc đang gặp các vấn đề viêm nhẹ, miễn là người dùng sử dụng đúng cách và kiên trì theo thời gian để đạt được hiệu quả mong muốn.
Tin nóng
Xót con vất vả nhưng tôi đành chấp nhận oán trách, từ chối trông cháu để tập trung phụng dưỡng mẹ già 90 tuổi ốm đau, bản thân đã già không thể gánh cả hai vai nữa.
Ổi là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào giúp tăng hấp thụ sắt. Nghiên cứu mới cho thấy, uống nước ép ổi kết hợp với viên uống bổ sung sắt có lợi cho những người bị thiếu máu do thiếu sắt hơn so với chỉ uống viên bổ sung sắt đơn thuần.
Sau tai nạn giao thông, nam thanh niên 18 tuổi, quốc tịch Campuchia, bị đa chấn thương, rơi vào hôn mê sâu và được chuyển sang Việt Nam điều trị. Trong quá trình phẫu thuật, các bác sĩ phát hiện một mảnh xương sọ vỡ găm vào nhu mô não, gây rách màng cứng, đây là tổn thương đặc biệt nguy hiểm, nguy cơ dẫn đến biến chứng thần kinh và nhiễm trùng nội sọ.
Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng bổ sung thực phẩm quen thuộc từ sữa này mỗi ngày có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa sinh học của cơ thể.
Nam bệnh nhân quốc tịch Trung Quốc bị nhồi máu cơ tim cấp do tắc hoàn toàn động mạch vành được can thiệp kịp thời, tái thông mạch máu trong 'thời gian vàng'.
Không phải thực phẩm đắt đỏ hay xa lạ, loại rau này có mặt ở nhiều khu chợ Việt mỗi ngày nhưng ít người biết rằng nó đang được đánh giá cao trên thế giới.
Tin mới
Một trường hợp sản khoa nguy hiểm vừa được các nhân viên y tế Phòng khám Đa khoa An Phúc Sài Gòn (phường Hố Nai, thành phố Đồng Nai) xử trí kịp thời, giúp cứu sống cả mẹ và trẻ sơ sinh sau khi sản phụ tự sinh con trong nhà vệ sinh của công ty.
Lá vông nem từ lâu đã được xem là vị thuốc cho những đêm mất ngủ nhưng việc sử dụng thảo dược này thế nào cho đúng cách và an toàn thì không phải ai cũng biết rõ.
Sốt xuất huyết có thể xảy ra quanh năm nhưng thường bùng phát từ tháng 7 đến tháng 11, khi thời tiết mưa nhiều, tạo điều kiện cho muỗi vằn sinh sôi và lây truyền virus Dengue.
Trong thực tế, nhiều bậc cha mẹ rất quan tâm đến việc cho con ăn nhiều hơn nhưng lại chưa thực sự chú ý đến chất lượng của bữa ăn. Có trẻ được ăn rất nhiều thịt nhưng lại thiếu rau xanh; có trẻ uống nhiều sữa nhưng ít ăn cá; có trẻ tăng cân nhanh nhưng vẫn thiếu sắt, kẽm hoặc vitamin D.
Hiểu rõ đặc tính từng chất liệu sẽ giúp các cặp đôi chọn được trang sức cưới vừa bền đẹp vừa hạn chế nguy cơ gây kích ứng da.
Táo bón là tình trạng tiêu hóa phổ biến, thường liên quan đến chế độ ăn ít chất xơ, uống không đủ nước và ít vận động. Điều chỉnh lối sống đúng cách có thể cải thiện triệu chứng ở nhiều trường hợp và góp phần phòng ngừa táo bón hiệu quả.
Tủ lạnh là thiết bị hoạt động liên tục trong hầu hết các gia đình, giúp bảo quản thực phẩm tươi sống, đồ uống và nhiều loại thực phẩm chế biến sẵn. Chỉ cần vệ sinh đúng cách các khu vực này định kỳ, mùi hôi có thể giảm đáng kể, đồng thời giúp thiết bị vận hành hiệu quả hơn.
Ghi nhận ca tử vong do sốt xuất huyết tại Gia Lai cùng nhiều trường hợp bệnh nhân diễn biến nặng tại bệnh viện tuyến cuối cho thấy dịch bệnh đang tiềm ẩn nguy cơ gia tăng các ca nặng và tử vong.