4 cách sống tối giản bạn nên biết

Ảnh minh họa

Tối giản về vật chất: Trong cuộc sống, nhiều người có thói quen tích trữ đồ đạc, tham mua đồ mới nhưng lại không bỏ đi đồ cũ. Thậm chí, có những món đồ gia dụng, trang phục cả năm chẳng dùng đến một lần nhưng vì tiếc của, họ cứ chất chồng đồ.

Căn bệnh "mua tội vạ, tiếc của giời" không những khiến bạn lãng phí tiền bạc mà còn cản trở không gian sống của gia đình. Hãy mạnh dạn dọn dẹp và thanh lý những món đồ không thực sự cần thiết. Dứt khoát vứt bỏ những thứ không cần thiết chính là phương châm của lối sống tối giản về vật chất.

Tối giản về tinh thần: Bạn định cầm điện thoại lướt mạng xã hội mươi phút thay đổi không khí nhưng rồi chìm đắm cả tiếng đồng hồ. Hoặc định gọi điện thoại để hỏi cô bạn chút việc mà rồi "buôn dưa lê" cả tối…

Những thói quen vô thức này sẽ chiếm dụng vô số thời gian của chúng ta. Hãy kiềm chế bản thân trước những thứ vô bổ, không mang lại lợi ích, tri thức và tiền bạc, để dành thời gian đó quan tâm đến bản thân mình nhiều hơn. Đọc sách, học tập, rèn luyện thể thao… cũng là cách để nâng cao chất lượng cuộc sống.

Tối giản về cảm xúc: Cảm xúc chi phối lý trí, tư tưởng, hành động, cảm hứng với công việc, cuộc sống của chúng ta. Sự lo lắng thái quá sẽ khiến chúng ta mất hết lý trí, sự tỉnh táo, thông thái để giải quyết các vấn đề xảy ra trong cuộc sống.

Thực tế, lo lắng không giải quyết được việc gì, chỉ có hành động mới đem lại kết quả. Thế nên, hãy nghĩ đơn giản, tư duy tích cực, biến chuyện lớn thành nhỏ, chuyện nhỏ thành chẳng có gì, để khiến cuộc sống của bạn trở nên dễ chịu hơn.

Khi làm việc gì đó, chúng ta thường đứng ngồi không yên, chưa hết lo chuyện không thành lại sợ người khác hoài nghi, mất lòng. Thay vì điều đó, chúng ta học cách chấp nhận những điều đến với mình, dùng hành động để đánh bại nỗi lo.

Tối giản trong các mối quan hệ: Đừng bao giờ mong cả thế giới là bạn bè tốt của mình. "Chọn bạn mà chơi, chọn nơi mà đến", đừng để tất cả những người xung quanh bước vào cuộc sống của bản thân.

Cần phân biệt các dạng, các mối quan hệ của bản thân để nuôi dưỡng các mối quan hệ tốt, thanh lọc các mối quan hệ gây phiền phức, không có giá trị trong đời sống của mình. Thân với vài ba người bạn tốt, nhiều năng lượng tích cực hơn cả vạn người quen xã giao, hời hợt.

Chí Bình