4 loại đồ uống giúp hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả
Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập, lựa chọn đồ uống phù hợp cũng góp phần hỗ trợ kiểm soát đường huyết. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên những thức uống không đường, giàu chất chống oxy hóa và có lợi cho quá trình chuyển hóa glucose.
Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập, lựa chọn đồ uống phù hợp cũng góp phần hỗ trợ kiểm soát đường huyết. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên những thức uống không đường, giàu chất chống oxy hóa và có lợi cho quá trình chuyển hóa glucose.
Tin nóng
Bình giữ nhiệt là vật dụng quen thuộc giúp duy trì nhiệt độ của đồ uống trong nhiều giờ. Vào mùa hè, không ít người có thói quen đổ nước ngọt có ga vào bình giữ nhiệt để giữ lạnh lâu hơn khi mang theo đi học, đi làm hoặc du lịch. Tuy nhiên, các chuyên gia và nhiều nhà sản xuất bình giữ nhiệt đều khuyến cáo không nên sử dụng bình để đựng đồ uống có ga trong thời gian dài.
8 nạn nhân sống sót trong vụ ngạt khí tại bể chứa chất thải của một trang trại chăn nuôi lợn đang hồi phục tốt sau hai ngày điều trị tích cực tại Bệnh viện Bạch Mai cơ sở Ninh Bình.
Mắc bệnh da liễu di truyền hiếm gặp suốt 6 năm, người phụ nữ 54 tuổi luôn phải quấn khăn quanh người để thấm dịch từ các vùng da lở loét, đau rát kéo dài.
Một bức thư xé vội để lại trên bàn học trước chuyến lang bạt sang tận tỉnh Phú Thọ của ba đứa trẻ. Một buổi lao động mướt mồ hôi dưới chân tượng đài liệt sĩ của nhóm thanh niên ngỗ ngược. Hai câu chuyện, hai ngã rẽ khác nhau của tuổi mới lớn, nhưng đều được 'bẻ ghi' kịp thời bởi sự điềm tĩnh và thấu hiểu từ những người chiến sĩ Công an xã Yên Lãng (Hà Nội).
Những thói quen được thực hiện vào đầu ngày có thể góp phần tạo nên nền tảng cho sức khỏe lâu dài. Duy trì 3 việc đơn giản sau đây trước 9 giờ sáng có thể giúp cơ thể vận hành khỏe mạnh hơn theo thời gian.
Tin mới
Các bác sĩ Bệnh viện Bãi Cháy (Quảng Ninh) vừa kích hoạt quy trình cấp cứu đột quỵ, giúp người đàn ông nhồi máu não thoát cửa tử.
Nhiều người cho rằng chỉ cần kiêng thịt mỡ là có thể bảo vệ mạch máu. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, một số thực phẩm quen thuộc như nội tạng, đồ ngọt hay thực phẩm nhiều muối cũng có thể làm tăng nguy cơ xơ vữa nếu tiêu thụ thường xuyên.
Công ty Điện lực thành phố Cần Thơ thông báo lịch cắt điện ngày mai 22/7 tại các xã, phường trên địa bàn thành phố Cần Thơ trên website của Tổng Công ty Điện lực miền Nam như sau.
Lịch cúp điện Cần Thơ ngày mai 22/7/2026 có 52 lịch đã duyệt; một số khu vực tạm ngừng cấp điện tới 11 giờ 20 phút.
Chỉ vài giây buồn ngủ hoặc mất tập trung khi lái xe cũng có thể dẫn đến tai nạn nghiêm trọng. Ghi nhớ 5 bí quyết này sẽ giúp tài xế tỉnh táo và đảm bảo an toàn.
Lịch cúp điện Tây Ninh ngày mai 22/7/2026 có 48 lịch đã duyệt; một số khu vực tạm ngừng cấp điện tới 10 giờ 30 phút.
Bà H. (59 tuổi, Hóc Môn) suốt nhiều tuần sống chung với cơn đau vùng háng và hạn chế vận động, bà chỉ thực sự tìm được câu trả lời khi đến bệnh viện thăm khám.
Hành trình lớn nhất của một đời người hành trình quay về nhận diện chính tâm mình, xoa dịu tâm bớt chấp thủ, bớt mâu thuẫn và ngày càng có khả năng dung chứa vạn vật, vạn sự cuộc đời bằng tấm lòng từ bi và trí tuệ.