5 thói quen giúp thanh lọc gan tốt nhất

Để gan luôn khỏe mạnh và giải độc cơ thể hiệu quả, bạn nên duy trì những thói quen rất đơn giản dưới đây.

Lợi ích sức khỏe khi ăn chuối xanh mỗi ngày

Hầu hết chúng ta đều biết đến lợi ích sức khỏe của chuối. Chuối chứa nhiều kali giúp cơ thể tràn đầy năng lượng và cải thiện hệ miễn dịch.

Thường xuyên bỏ bữa ăn, chuyện gì xảy ra cho sức khỏe?

Bỏ bữa ăn có nhiều mặt trái đối với sức khỏe và ăn một chế độ ăn uống cân bằng có thể giúp ngăn ngừa các bệnh mãn tính như tiểu đường và nhiều bệnh khác.

6 dấu hiệu bất thường khi mất nước và cách xử trí

Mất nước có thể gây co giật, loạn nhịp tim, sốc giảm thể tích máu, chấn thương, thậm chí tử vong. Do đó, việc nhận biết các triệu chứng mất nước và cách xử trí là rất quan trọng.

Câu hỏi thường gặp liên quan đến bệnh tiểu đường type 2

Bệnh tiểu đường (hay còn gọi đái tháo đường) là bệnh rối loạn chuyển hóa, có đặc điểm tăng glucose huyết mạn tính do khiếm khuyết về tiết insulin, về tác động của insulin, hoặc cả hai. Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp đối với bệnh tiểu đường type 2.

Việt Nam có 'vua của các loại quả khô', ăn vào bổ đủ đường nhưng ít người biết

Hạt dẻ, món quà thuần túy từ thiên nhiên, không chỉ là một loại hạt thơm ngon, hấp dẫn vị giác mà còn ẩn chứa bên trong nguồn dinh dưỡng dồi dào, mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những công dụng bất ngờ của hạt dẻ mà không phải ai cũng biết.

Chế độ ăn cho người bệnh tiểu đường type 2

Bệnh tiểu đường (hay còn gọi đái tháo đường) là bệnh rối loạn chuyển hóa, có đặc điểm tăng glucose huyết mạn tính do khiếm khuyết về tiết insulin, về tác động của insulin, hoặc cả hai. Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp kiểm soát tốt đường huyết, ngăn ngừa biến chứng của bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Bài tập cho người bệnh tiểu đường type 2

Bệnh tiểu đường (hay còn gọi đái tháo đường) là bệnh rối loạn chuyển hóa, có đặc điểm tăng glucose huyết mạn tính do khiếm khuyết về tiết insulin, về tác động của insulin, hoặc cả hai. Tập thể dục giúp kiểm soát lượng đường trong máu, cải thiện độ nhạy insulin và duy trì cân nặng để kiểm soát bệnh tiểu đường type 2.

Loại quả được mệnh danh là 'thần dược' cho người tiểu đường, không phải ai cũng biết

Loại quả này còn được biết đến là 'thần dược', tốt cho những người mắc bệnh tiểu đường do hàm lượng chất xơ cao và lượng carbohydrate hòa tan thấp nhưng không phải ai cũng biết để thưởng thức.

Dấu hiệu cơ thể đang kháng insulin

Các triệu chứng kháng insulin có thể khó phát hiện ở giai đoạn đầu. Nếu không kịp nhận biết và điều trị, tình trạng này có thể tiến triển thành bệnh đái tháo đường.

Bé 13 tuổi ở Phú Thọ nhập viện gấp do biến chứng bệnh tiểu đường từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Bệnh nhi bị toan ceton do biến chứng bệnh tiểu đường trước khi nhập viện có biểu hiện mệt mỏi, ăn nhiều, uống nhiều và buồn ngủ, nhưng trong 1 tháng bé sút mất 10kg.

12 nhóm người được muỗi yêu thích nhất

Mới đây, các nhà khoa học đã nghiên cứu về các yếu tố khác nhau khiến một số người trở nên hấp dẫn hơn với muỗi...

Khám sức khỏe, sàng lọc bệnh thường gặp cho người cao tuổi

Ngày 25-10, Phòng Y tế huyện Phú Bình phối hợp với Bệnh viện đa khoa huyện tổ chức khám sức khỏe miễn phí cho 100 người cao tuổi sinh sống tại vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi trên địa bàn xã Tân Thành và Tân Hòa.

7 lợi ích sức khỏe của nước mía ít người biết

Nước mía không chỉ là một thức uống giải khát thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số tác dụng tích cực của nước mía với sức khỏe khi tiêu thụ hợp lý.

Ăn chuối xanh mỗi ngày, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?

Hãy bổ sung chuối xanh vào chế độ ăn uống của bạn thường xuyên hơn để đạt được những lợi ích tuyệt vời này.

Chất dinh dưỡng đa lượng hỗ trợ tăng cơ bắp cho nam giới

Các chất dinh dưỡng đa lượng như carbohydrate, protein và chất béo rất cần thiết để hỗ trợ tăng cơ.

Giống lúa mới giúp giảm bệnh tiểu đường sẽ được trồng đại trà

Theo các chuyên gia, hiện bệnh tiểu đường đang gia tăng trên toàn cầu. Số liệu của Liên đoàn Tiểu đường quốc tế, có 537 triệu người mắc bệnh tiểu đường vào năm 2021 và dự kiến sẽ tăng 47% vào năm 2047.

Trung Quốc tạo ra chất cơ bản của sự sống bằng nước và không khí

Các nhà khoa học Trung Quốc tạo ra axit amin - thành phần cơ bản của sự sống - chỉ bằng không khí và nước nhờ phương pháp mới thân thiện với môi trường.

Yếu tố bất ngờ khiến nhiều người ăn nhiều tinh bột vẫn khỏe

Một nghiên cứu mới từ Mỹ tiết lộ lý do mà nhiều người dường như xử lý lượng tinh bột nạp vào tốt hơn người khác.

Bất ngờ với lợi ích sức khỏe của cà phê xanh

Cà phê xanh mang lại lợi ích cho sức khỏe như giúp kiểm soát cân nặng, tăng cường trao đổi chất, điều chỉnh lượng đường trong máu, cải thiện sức khỏe tim mạch...

Bé trai uống nước liên tục, gia đình bất ngờ khi bác sĩ nói lý do

Gia đình cho biết khoảng hơn 1 tháng nay, bệnh nhi 13 tuổi thường xuyên kêu mệt mỏi, uống rất nhiều nước và buồn ngủ, sút 10 kg.

Uống nước như thế nào để tốt cho sức khỏe

Nước là thành phần cơ bản và không thể thiếu trong quá trình trao đổi của cơ thể. Việc đảm bảo uống đủ lượng nước hàng ngày có thể giúp cải thiện sức khỏe, tăng cường năng lượng và duy trì cân nặng ổn định. Vậy uống bao nhiêu nước mới là đủ?

7 loại trái cây có hàm lượng đường cao tốt cho sức khỏe

Ăn trái cây nguyên quả ở mức độ vừa phải có thể thỏa mãn cơn thèm đồ ngọt, đồng thời hỗ trợ sức khỏe tổng thể, khiến chúng trở thành một phần dinh dưỡng của chế độ ăn uống cân bằng.

Ai dễ mắc tiểu đường khi mang thai?

Đái tháo đường thai kỳ là bệnh lý phổ biến ở phụ nữ mang thai, xảy ra khi tình trạng cơ thể không tạo ra đủ insulin trong thai kỳ.

5 thói quen khiến bạn già đi nhanh hơn

5 thói quen có thể khiến cho quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn như tập cardio quá sức, lạm dụng nước ép trái cây, tránh ánh nắng mặt trời, phụ thuộc vào thực phẩm bổ sung và không kiểm soát căng thẳng.

Loại lá làm đẹp da, tốt cho đường huyết, người bệnh tiểu đường nên ăn để kéo dài tuổi thọ

Ngoài tác dụng hạ đường huyết, lá tía tô còn mang lại nhiều lợi ích cho người tiểu đường như hạ mỡ máu, hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa các bệnh lý tim mạch,…

Tiêu thụ quá nhiều đường làm tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm

Nghiên cứu gần đây cho thấy những người ưa chuộng đồ ngọt có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm cao hơn 31% so với những người khác, đồng thời cũng tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và các bệnh về mạch máu hơn.

8 món ăn vặt không lành mạnh, đang tàn phá hệ tiêu hóa của bạn

Nhiều món ăn nhẹ thực sự có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.

Mỗi sáng ăn 1 quả táo có tác dụng gì?

Táo là loại quả rất tốt cho sức khỏe, vậy mỗi sáng ăn 1 quả táo có tác dụng gì?

Cà phê ảnh hưởng ra sao đến sức khỏe tim mạch của người tiểu đường?

Cà phê có thể có nhiều tác động đến sức khỏe tim mạch của bệnh nhân tiểu đường, cả tích cực lẫn tiêu cực.

Bác sĩ ơi, sao cứ đến mùa hồng giòn lại có người bị tắc ruột?

Trái hồng giòn chứa nhiều vitamin C, chất xơ tốt cho sức khỏe, không phải ai ăn loại trái cây này cũng đều bị tắc ruột.

Gan thải độc qua đường nào?

Gan của người trưởng thành nặng khoảng 1,4 kg, nằm ở vùng bụng trên bên phải, bên dưới cơ hoành. Gan là một trong những cơ quan lớn nhất trong cơ thể.

Loại quả nhiều người sợ vì đắng lại là 'kho vitamin C', đem pha trà cực bổ dưỡng

Mướp đắng, hay còn gọi là khổ qua, là loại quả quen thuộc trong bữa cơm của người Việt. Không chỉ là một món ăn dân dã, mướp đắng còn được biết đến như một vị thuốc quý với nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Trái đậu rồng trị bệnh gì?

Không chỉ là rau ăn ngon miệng mà trái đậu rồng còn có tác dụng dược lý, vậy trái đậu rồng trị bệnh gì?