4 sai lầm khiến da bạn xấu, già đi trông thấy

Các bác sĩ cho biết, da là cơ quan lớn nhất, nó chiếm khoảng 16% tổng trọng lượng cơ thể. Bên cạnh vai trò là rào cản đầu tiên của cơ thể chống lại vi khuẩn và virus, một làn da khỏe mạnh còn duy trì sự cân bằng của các chất và giúp điều hòa nhiệt độ cơ thể.

Theo BSCK1 Đỗ Kim Anh, Đơn vị Phẫu thuật thẩm mỹ công nghệ cao, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, vào thời điểm giao mùa, nhiệt độ giảm mạnh, da dễ khô, nứt nẻ và mất nước, dẫn đến một số bệnh về da.

Mức độ bị ảnh hưởng phụ thuộc nhiều yếu tố như cấu tạo di truyền, loại da, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời... Trường hợp nổi mụn có thể do kích ứng hoặc do quá trình đẩy mụn trong điều trị trứng cá, hay một bất thường về sức khỏe.

Theo BS Kim Anh, thực tế cho thấy, gần đây, bác sĩ đã tiếp nhận khám cho nhiều người bệnh gặp tình trạng da bị nổi mụn đỏ li ti kèm ngứa rát trong thời tiết hanh khô.

Ảnh minh họa

Khi da bị khô có thể gây ra các triệu chứng như: Cảm giác da bị thắt chặt, đặc biệt là sau khi tắm; khô ráp da; ngứa; đóng vảy, bong da; xuất hiện các đường kẻ hoặc vết nứt; sưng đỏ; nứt da hoặc nặng hơn có thể chảy máu.

Những triệu chứng này xảy ra khi các cơ chế bảo vệ bình thường của da đang bị tổn thương. Da khô nghiêm trọng có thể gây ra các vết nứt sâu, gây hở và chảy máu, tạo điều kiện để vi khuẩn xâm nhập vào.

Do đó, các bác sĩ da liễu nhận định, chăm sóc da mùa hanh khô không chỉ làm sạch da, loại bỏ vi khuẩn, tế bào chết còn giúp dưỡng ẩm da, hạn chế lão hóa da. Nhưng trong quá trình chăm sóc da một số người mắc phải một số sai lầm khiến làn da khô ráp, sần sùi và đẩy nhanh quá trình lão hóa da.

Một số sai lầm phổ biến khi chăm sóc da mùa hanh khô như:

Thường xuyên rửa mặt và tắm bằng nước nóng

Nhiều người thường tắm, rửa mặt bằng nước nóng để tạo cảm giác dễ chịu hơn giữa thời tiết hanh khô. Tuy nhiên, nước nóng sẽ làm da khô hơn bằng cách loại bỏ dầu tự nhiên, càng dễ nứt nẻ hơn.

Vì vậy, không nên dùng nước quá nóng để tắm, rửa mặt mà nên thay thế dùng bằng nước ấm. Nước ấm sẽ giúp làm giãn nở lỗ chân lông, từ đó tạo khoảng trống cho làn da được thở và đàn hồi tốt hơn sau một ngày làm việc căng thẳng.

Lạm dụng kem dưỡng ẩm

Điều này nghe qua tưởng chừng vô lý vì da vào mùa hanh luôn có cảm giác khô nứt nên dùng kem dưỡng ẩm sẽ giúp làm da mịn màng hơn. Tuy nhiên, điều đó chỉ đúng nếu dùng dưỡng ẩm đúng cách.

Còn nếu lạm dụng, bôi vô tội vạ dưỡng ẩm lại gây phản tác dụng. Tức là khi dùng quá nhiều kem dưỡng ẩm sẽ khiến da bị bít lỗ chân lông, ngăn cản quá trình hô hấp của da, dẫn đến tình trạng da dễ bị lên mụn, da sần sùi hơn.

Không tẩy tế bào da chết

Một sai lầm thường mắc nữa khi chăm sóc da mùa hanh khô là không tẩy da chết vì lý do sợ da mất nước, da khô hơn… Tuy nhiên, theo các chuyên gia da liễu, nếu không tẩy da chết thường xuyên sẽ khiến da mặt bị sạm, khô, đóng vảy, nhăn nheo. Điều này khiến chị em già đi trông thấy.

Không bảo vệ da khi ra ngoài

Trời khô hanh làm da khô nhanh hơn, hơn nữa nếu tiếp xúc nhiều với khói bụi thì da sẽ càng dễ nứt nẻ và bị viêm. Vì thế, nếu không bảo vệ và che chắn cho da cẩn thận khi ra ngoài, ánh nắng mặt trời trong mùa hanh khô, tuy không nắng gắt nhưng vẫn có thể làm tình trạng da của bạn thêm tồi tệ, xuống sắc.

Chăm sóc da mùa hanh khô như thế nào cho đúng?

BS Đỗ Kim Anh cho biết, tiêu chí để có làn da đẹp là da phải khỏe. Do đó, nên duy trì cấp ẩm toàn diện cho da, giảm tình trạng khô da khi chuyển mùa; nên đi ngủ sớm, giúp đào thải được độc tố ra ngoài. Không dùng rượu bia hoặc chất kích thích khiến hệ nội tiết bị ức chế gây mụn.

Bên cạnh đó, uống đủ nước mỗi ngày. Đây có thể xem là một trong những việc quan trọng nhất để cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong. Thời tiết hanh khô, da của chúng ta càng cần nước, do đó, hãy uống đủ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày, thậm chí nhiều hơn. Cách này vô cùng hiệu quả và cần thiết trong việc dưỡng ẩm cho da.

Đồng thời, xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý. Tăng cường các loại rau củ, trái cây không chỉ giúp bổ sung nước mà còn cung cấp rất nhiều vitamin cùng các chất có lợi khác cho làn da. Nó giúp da không bị khô nẻ, căng mịn hơn, đồng thời khỏe mạnh hơn để "chiến đấu" với thời tiết hanh khô.

Ngoài ra, làm sạch da mỗi ngày 2 lần. Có thể dùng nước hoa hồng để làm mát và làm dịu làn da bị kích ứng, phù hợp với làn da đang bị mụn trứng cá. Hoặc dùng giấm táo để làm sạch da, tiêu diệt nấm, vi khuẩn. Dùng muối biển để chăm sóc da, tẩy da chết hiệu quả, làm sạch lỗ chân lông.

Thoa kem dưỡng ẩm mỗi tối hoặc dùng mặt nạ để bổ sung độ ẩm cho da vào những ngày hanh khô cũng rất tốt. Nên sử dụng các loại mặt nạ có tác dụng cung cấp độ ẩm cho làn da tốt nhất như mặt nạ khoai tây, mặt nạ bơ mật ong, mặt nạ mật ong sữa tươi, mặt nạ nha đam…

Anh Khôi