8 cô gái có thân hình quyến rũ sau khi giảm nhiều cân
Những người này xuống ký thành công nhờ nỗ lực ăn kiêng và tập thể dục.
Jennifer Edwards đến từ New York Mỹ. Theo The Sun, cô bị béo phì lúc ở trường đại học với cân nặng 114 kg. Có một lần Jennifer bị từ chối khi tham gia trò chơi tàu lượn vì thân hình quá khổ của mình. Cô gái 26 tuổi tiến hành tập luyện cùng huấn luyện viên cá nhân và thay đổi chế độ ăn. Kết quả Jennifer giảm 35 kg, đồng thời cắt bỏ 7,5 kg da thừa để có thân hình như mong muốn. Ảnh: Jennifer Edwards.
Haley Smith sinh sống ở Texas, Mỹ. Sau khi giảm 44,5 kg, cô trông xinh đẹp và khỏe mạnh hơn lúc được bạn trai cầu hôn. Vào thời điểm đó, Haley nặng 125,5 kg. Nhằm chuẩn bị tốt nhất cho lễ cưới, cô gái 24 tuổi chạy bộ và từ bỏ thói quen ăn vặt. Bên cạnh đó, Haley còn bổ sung nhiều trái cây, rau củ vào thực đơn hàng ngày. Ảnh: @haley_j_smith.
Tiffaney Anderson (26 tuổi) đến từ Utah, Mỹ. Trong quá khứ, cô tiêu thụ 11.000 calories từ hamburger, pizza và đồ uống chứa đường mỗi ngày. Bà mẹ 2 con từng nặng gần 190 kg do thói quen thích đồ ăn nhanh. Tiffaney phải trải qua cuộc phẫu thuật thu nhỏ dạ dày để giảm cân. Cô đang gây quỹ nhằm chi trả cho cuộc phẫu thuật cắt bỏ da thừa. Ảnh: Tiffaney Anderson.
Jen Atkin bị từ hôn vì thân hình quá khổ. Vượt qua nỗi đau tinh thần, cô gái 24 tuổi đến phòng thể hình, giảm được 51 kg và 12 size quần áo trong 2 năm. Hiện Jen tìm thấy tình yêu mới là người có chung đam mê tập thể dục với cô. Ảnh: Jen Atkin.
Brenna Alexander (34 tuổi) được bác sĩ cảnh báo mức cân nặng 113 kg ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Từ bỏ việc ăn uống bên ngoài, Brenna tự nấu nướng ở nhà và tập thể dục thường xuyên. Người phụ nữ này giảm 16 size trang phục, có thân hình thon gọn hậu xuống ký. Ảnh: Brenna Alexander.
Hayley Bienert sinh sống tại California (Mỹ) bị ảnh hưởng bởi mối quan hệ tồi tệ với chồng cũ. Thói quen ăn uống không kiểm soát khiến cô nặng 103 kg. Hayley Bienert từ bỏ đồ ăn vặt và thực phẩm ngọt, chuyển sang dùng thịt nạc, cá, rau xanh. Cô gái 27 tuổi tự tin khi sở hữu diện mạo mới cùng cân nặng 65,5 kg. Ảnh: Hayley Bienert.
Courtney Maguire đến từ Texas (Mỹ) từng nghiện rượu và thực phẩm. Chỉ số cân nặng lớn nhất của cô là 140 kg. Courtney từ bỏ rượu, tuân theo chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Cô còn kết hợp tập thể dục thường xuyên để giảm 73 kg. Ảnh: @miss.ittybitty.
Christina Jordan (34 tuổi) không thể đi tàu lượn siêu tốc với thân hình nặng 120 kg. Sau khi giảm thành công 60 kg, bà mẹ 3 con tham gia lớp đào tạo về dinh dưỡng. Cô thường chia sẻ bí quyết tập thể dục và ăn kiêng trên trang cá nhân. Ảnh: @fitbodyweightloss.
Giảm béo bụng nhanh chóng bằng đai quấn bột quế Những nguyên liệu trong gian bếp giúp bạn đánh bay mỡ thừa vùng bụng, trả lại thân hình thon gọn và quyến rũ.
