Thường xuyên bị chỉ trích giảm cân quá đà, nhưng Rosé không hề dựa vào chế độ ăn kiêng khắt khe, vậy làm cách nào để nữ ca sĩ giữ được vóc dáng?
Những người hảo ngọt sẽ hiểu khó khăn trong chế độ ăn kiêng khi phải cắt giảm đường. Tham khảo cách nói không với những món ăn có đường gây bất lợi cho quá trình giảm cân và sức khỏe.
Nấm hầu thủ là một loại dược liệu quý, có hàm lượng sắt, canxi và kali khá cao, thích hợp cho những người ăn kiêng.
Một chú mèo Nga được cho là béo nhất thế giới với cân nặng 17kg đã qua đời chỉ vài tuần sau khi được áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.
Bút tiêm giảm cân Spcell GLP-1 Semaglutide được quảng cáo với công dụng không cần ăn kiêng, không cần tập thể dục, giảm đến 15 kg...
Các video 'sức khỏe' lan truyền trên TikTok đều nói rằng, giảm cân và gầy là điều có thể đạt được và đáng mong muốn đối với tất cả mọi người.
Tránh lầm tưởng về chế độ nhịn ăn gián đoạn như nhịn ăn bất cứ lúc nào, thời gian nhịn ăn dài sẽ giảm cân nhiều hơn, nhịn ăn gián đoạn để giải quyết các vấn đề sức khỏe.
Quản lý đường huyết là yếu tố quan trọng nhất trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.
Song Hye Kyo từng giảm 17 kg để hóa thân vào vai diễn trong 'The Glory'; Son Ye Jin được dự đoán đóng cặp trai trẻ Ji Chang Wook trong phim mới.
Ngoài body đồng hồ cát siêu thực, hot girl Trung Quốc là Tiêu Nữ gây chú ý còn bởi gu thời trang quyến rũ, táo bạo.
Trường Giang không chỉ ăn kiêng, còn làm thêm một số việc để giảm cân đầy ngoạn mục.
Từng là sao nhí được yêu thích nhất Hàn Quốc, Moon Geun Young phải bỏ dở sự nghiệp để chữa bệnh. Nhan sắc hiện tại phát tướng khiến người hâm mộ không khỏi xót xa.
Từng là sao nhí được yêu thích nhất Hàn Quốc, Moon Geun Young phải bỏ dở sự nghiệp để chữa bệnh.
Xuất hiện trong buổi họp báo phim mới, Moon Geun Young nhận nhiều bàn tán về ngoại hình. Sau đó, nữ diễn viên khẳng định sức khỏe của cô bình thường.
Trong cuộc sống hiện đại, khái niệm 'thải độc' đã trở nên phổ biến và người ta thường liên tưởng đến việc thanh lọc cơ thể khỏi các độc tố thông qua các phương pháp như detox, ăn kiêng, tham gia các liệu trình sức khỏe. Tuy nhiên, có một khía cạnh ít được chú ý nhưng không kém phần quan trọng, đó là việc thải độc cho tâm trí thì nhiều người đang 'bỏ quên'.
Chúng bao gồm các loại nước ngọt ăn kiêng, bánh và ngũ cốc đóng gói, một số loại sữa chua… được dán nhãn là 'ăn kiêng'
Theo phóng viên TTXVN tại London, Dịch vụ Y tế quốc gia Anh (NHS) lần đầu tiên sẽ triển khai chương trình tiêm thuốc giảm cân trong nỗ lực giải quyết tình trạng thừa cân ở nước này.
Ca sĩ Lương Bích Hữu ngày càng thăng hạng nhan sắc sau khi giảm cân.
Theo báo Khmer Times, ngày 17/10, Bộ trưởng Bộ Nội vụ Campuchia Sar Sokha yêu cầu tất cả cảnh sát có bụng to phải giảm cân, hạn chế công tác bên ngoài.
Những người hảo ngọt sẽ hiểu khó khăn trong chế độ ăn kiêng khi phải cắt giảm đường. Tham khảo cách nói không với những món ăn có đường gây bất lợi cho quá trình giảm cân và sức khỏe.
'Ăn kiêng, mặc mốt' vừa bảo đảm được sức khỏe lại vừa thể hiện được cá tính riêng nên nhiều người theo đuổi, nhất là giới trẻ.
Không phải cứ ăn kiêng là giảm được cân. Sai lầm nhiều người thường hay mắc là nhịn ăn hay cắt giảm calo quá mức. Cách này không những không hiệu quả mà còn kích thích cảm giác đói.
Geri Halliwell - sao phim 'Sex and the City' gây ấn tượng với lối diễn xuất tự nhiên và thân hình vô cùng quyến rũ. Ở tuổi 52, vóc dáng của cô vẫn tươi trẻ, săn chắc nhờ đánh bại điều này.
Huyết áp cao có thể được kiểm soát thông qua hoạt động thể chất thường xuyên, duy trì cân nặng và tuân theo chế độ ăn kiêng cho bệnh huyết áp cao.
Để giảm mỡ bụng cứng đầu, hãy điều chỉnh chế độ ăn uống bằng cách bổ sung ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm giàu chất xơ và protein, đồng thời hạn chế món chế biến sẵn và thực phẩm chứa calo cao.
Phạm Băng Băng nói cô không ăn gì trong 7 ngày để giảm cân, điều này đã gây tranh cãi dữ dội trên mạng xã hội.
Hiện nay, đang lan truyền rất nhiều cách ăn hay trào lưu ăn để giảm cân, đặc biệt trên mạng xã hội, tuy nhiên, chúng tôi tin rằng chỉ có một công thức chung đó là cân bằng năng lượng đầu vào và đầu ra; kết hợp lối sống lành mạnh và định kỳ đi tư vấn dinh dưỡng để điều chỉnh sớm.
Sáng 8/10, tại Khách sạn Hidden Charm (xã Ninh Thắng, huyện Hoa Lư), Sở Du lịch tổ chức khai giảng lớp bồi dưỡng nghiệp vụ chế biến món ăn theo tiêu chuẩn Halal (tiêu chuẩn của người Hồi giáo).
Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra lợi ích sức khỏe của việc nhịn ăn gián đoạn đối với người lớn mắc tiền tiểu đường, huyết áp và cholesterol bất thường.
Chế độ ăn kiêng dưa hấu thanh lọc cơ thể và giảm cân lan truyền trên internet được cho là tốt cho sức khỏe. Sự thực có đúng không?
Các thử nghiệm lâm sàng cho thấy Mounjaro, loại thuốc giảm cân hiệu quả nhất trên thị trường, có tác dụng giảm cân hiệu quả hơn so với chế độ ăn kiêng và hỗ trợ tập thể dục đơn thuần.
Để giữ vóc dáng thanh mảnh và làn da đẹp, Risabae gần như chỉ ăn salad, ức gà với lượng ít, uống thực phẩm bổ sung thay bữa sáng.
Thịt gà là thực phẩm phổ biến và được ưa chuộng trong các thực đơn giảm cân nhờ vào hàm lượng calo thấp và giàu protein. Tuy nhiên, để đạt được mục tiêu giảm cân hiệu quả, bạn cần nắm vững các mẹo dưới đây để tận dụng tối đa lợi ích của thịt gà trong chế độ ăn kiêng.