Ăn những thực phẩm này hàng ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Giảm những thực phẩm không lành mạnh này và ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt, protein nạc, chất béo lành mạnh, cùng trái cây và rau quả có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và giúp duy trì sức khỏe tổng thể.
