Bất ngờ với ngoại hình của Kiều Minh Tuấn, chuyện gì đây?
Trải qua quá trình tăng 13kg là điều không hề dễ dàng với diễn viên Kiều Minh Tuấn, anh đã phải trải qua những cơn đau bao tử vô cùng khó chịu vì phải nhồi nhét thức ăn trong thời gian ngắn. Thậm chí, có những hôm anh còn bị sốt cao nguyên đêm.
![Kiều Minh Tuấn là diễn viên được công nhận thực lực trên thị trường phim ảnh Việt.](https://photo-baomoi.bmcdn.me/w700_r1/2024_08_23_296_49978179/940ad3b78af863a63ae9.jpg)
Kiều Minh Tuấn là diễn viên được công nhận thực lực trên thị trường phim ảnh Việt.
Kiều Minh Tuấn, một cái tên quen thuộc với khán giả yêu điện ảnh Việt, với loạt bộ phim hot hit như Bụi đời Chợ Lớn, Em chưa 18, Lật mặt: Ba chàng khuyết, Tiệc trăng máu, Nắng, Chị Mười Ba: Ba ngày sinh tử, Nghề siêu dễ, Trên bàn nhậu dưới bàn mưu, Gặp lại chị bầu,…
Gần đây nhất, Kiều Minh Tuấn phải tăng 13kg để phù hợp với tạo hình trong phim Cô dâu hào môn của đạo diễn Vũ Ngọc Đãng.
![](https://photo-baomoi.bmcdn.me/w700_r1/2024_08_23_296_49978179/aac0f37daa32436c1a23.jpg)
![Ngoại hình gây sốc của Kiều Minh Tuấn khi đóng Cô Dâu Hào Môn.](https://photo-baomoi.bmcdn.me/w700_r1/2024_08_23_296_49978179/7d96262b7f64963acf75.jpg)
Ngoại hình gây sốc của Kiều Minh Tuấn khi đóng Cô Dâu Hào Môn.
Chia sẻ về quá trình tăng số cân "khổng lồ", nam diễn viên cho hay: "Tôi mất khoảng 1 tháng 10 ngày, bằng cách thay đổi lộ trình tập gym, ăn 7 bữa/ngày, bữa cuối cùng trong ngày tôi phải ăn 1kg chân giò... Tuần đầu tiên, cân nặng tăng 7kg nhưng đến tuần thứ 2 thì bị chững, áp lực thời gian khiến Tuấn cứ nhồi nhét thức ăn dẫn đến bị đau bao tử, hành sốt nguyên đêm. Khi ăn quá nhiều trong khoảng thời gian dài, khiến mình bị rối loạn đường ruột, vừa ăn no đã quên ngay cơn no mà nạp tiếp tục đồ ăn khác vào. Về quần áo, lúc trước size quần áo lớn nhất của Tuấn chỉ là size L nhưng sau khi tăng cân nhưng bây giờ phải mặc XXL mới vừa".
Được biết, ban đầu, vai diễn của anh có tạo hình gầy nhom và khắc khổ nên phía đoàn phim yêu cầu anh phải giảm cân. Tuy nhiên, sau đó anh đã đề xuất thay đổi tạo hình nhân vật từ gầy sang béo.
"Tôi thấy các chú bán hủ tiếu gõ, bán vé số... vẫn đầy đặn, đâu nhất thiết người dân lao động là phải gầy. Tôi đánh liều chia sẻ với đạo diễn Vũ Ngọc Đãng và được anh đồng ý". Sau đó, tôi bước vào quá trình tăng cân cấp tốc.
![Kiều Minh Tuấn nhanh chóng giảm cân để lấy lại ngoại hình trước đây.](https://photo-baomoi.bmcdn.me/w700_r1/2024_08_23_296_49978179/ac8ff632af7d46231f6c.jpg)
Kiều Minh Tuấn nhanh chóng giảm cân để lấy lại ngoại hình trước đây.
Đến hiện tại, sau khi phim đã đóng máy, Kiều Minh Tuấn quay trở lại chế độ ăn uống và tập luyện gắt gao. Nhờ nỗ lực không ngừng trong 2 tháng, anh đã giảm còn 64kg bằng phương thức ăn uống điều độ và kết hợp tập gym.
Sau khi phim đóng máy, Kiều Minh Tuấn nhanh chóng lấy lại phong độ cũ. Lần xuất hiện gần đây trên chương trình 2 Ngày 1 Đêm, nam diễn viên đã có sự khác biệt về ngoại hình so với ở các tập đầu tiên khi mùa 3 trở lại. Điều này khiến khán giả dành nhiều lời khen về việc giảm cân nhanh, cơ thể gọn gàng, có cơ bắp.
"Tăng cân đã khó, để số cân giảm về ban đầu lại càng khó hơn. Cơ thể mình đã thích nghi với việc ăn nhiều rồi nên bỗng dưng phải cắt đi thì như cực hình vậy. Nhưng để đảm bảo sức khỏe cũng như sự năng động trở lại khi tham gia gameshow, tôi buộc phải thay đổi", Kiều Minh Tuấn cho biết.
![](https://photo-baomoi.bmcdn.me/w700_r1/2024_08_23_296_49978179/2da6701b2954c00a9945.jpg)
![Kiều Minh Tuấn](https://photo-baomoi.bmcdn.me/w700_r1/2024_08_23_296_49978179/fe6ba2d6fb9912c74b88.jpg)
Kiều Minh Tuấn
Nói về phản ứng tích cực của khán giả, anh chia sẻ: "Tuấn chân thành cảm ơn khán giả. Thật ra, tăng cân đột ngột cũng có rất nhiều hệ lụy về sức khỏe, thời điểm đó, trời Sài Gòn nắng nóng lắm, Tuấn cũng bị ảnh hưởng cảm xúc lẫn suy giảm trí nhớ khá nhiều. Lúc đó, chị Lê Giang phải tặng cho Tuấn một lọ thuốc bổ não để tăng trí nhớ lại cho Tuấn".
![Bộ phim Cô Dâu Hào Môn do nhà sản xuất Will Vũ và đạo diễn Vũ Ngọc Đãng cầm trịch.](https://photo-baomoi.bmcdn.me/w700_r1/2024_08_23_296_49978179/b99de620bf6f56310f7e.jpg)
Bộ phim Cô Dâu Hào Môn do nhà sản xuất Will Vũ và đạo diễn Vũ Ngọc Đãng cầm trịch.
Sau những sự cố gắng kể trên, Kiều Minh Tuấn mong tiếp tục nhận được sự yêu mến của khán giả trong thời gian tới, đặc biệt là phim điện ảnh Cô Dâu Hào Môn mà nam diễn viên tham gia. Phim dự kiến khởi chiếu toàn quốc vào ngày 18/10/2024.
Tùng Lâm (t/h)