Bé 5 tuổi bị rụng tóc nhiều là thiếu chất gì?

Con em mới 5 tuổi nhưng 2 tuần nay có dấu hiệu rụng tóc nhiều. Em đã thay đổi dầu gội cho bé nhưng vẫn không cải thiện. Vậy giờ em phải làm sao ạ? Có phải bé thiếu chất gì mới bị rụng tóc không thưa bác sĩ?

(Chị Hoàng Thu Thủy, ngụ huyện Định Quán)

Bác sĩ trả lời:

Chào chị!

Rụng tóc ở trẻ 5 tuổi có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm cả yếu tố sinh lý và bệnh lý. Một số nguyên nhân thường gặp gồm:

- Thiếu vi chất dinh dưỡng: Trẻ nhỏ cần đủ sắt, kẽm, vitamin D, vitamin nhóm B (đặc biệt là biotin), protein… để tóc phát triển khỏe mạnh. Chế độ ăn thiếu các chất này có thể gây rụng tóc.

- Rối loạn nội tiết hoặc bệnh lý: Một số bệnh như còi xương do thiếu vitamin D, bệnh tuyến giáp, viêm da đầu, nấm da đầu… có thể gây rụng tóc nhiều. Nếu tóc bé rụng thành mảng, có vảy, ngứa hoặc kèm các dấu hiệu bất thường khác, chị nên đưa bé đến bác sĩ để được kiểm tra.

- Tác động từ bên ngoài: Chị đã thay đổi dầu gội nhưng tóc bé vẫn rụng, có thể do dầu gội không phù hợp, gây kích ứng da đầu. Ngoài ra, việc buộc tóc quá chặt, chải tóc mạnh hoặc bé có thói quen giật tóc cũng có thể gây rụng tóc.

Để cải thiện tình trạng rụng tóc cho trẻ, chị có thể bổ sung thực phẩm giàu sắt (thịt đỏ, cá, trứng), kẽm (hải sản, hạt), vitamin D (tắm nắng sáng sớm, sữa), và nhóm vitamin B trong chế độ ăn của bé. Đồng thời, dùng dầu gội dịu nhẹ dành riêng cho trẻ nhỏ, tránh gội đầu quá thường xuyên, nên gội 2-3 lần/ tuần, gội xong nên sấy tóc khô cho bé. Không để da đầu ẩm ướt lâu.

Nếu sau 2-4 tuần tình trạng rụng tóc không cải thiện hoặc có dấu hiệu bất thường (rụng tóc loang lổ, bong vảy da đầu, ngứa nhiều…), chị nên đưa bé đến bác sĩ chuyên khoa da liễu để kiểm tra.

Chúc bé sớm cải thiện tình trạng tóc nhé!

Bác sĩ Phạm Thị Hường,

Phòng khám Da liễu, Bệnh viện Đa khoa khu vực Long Khánh