Chủ động phòng bệnh tim mạch

Thành viên Hội Thầy thuốc trẻ Lạng Sơn khám bệnh cho người dân xã Ba Sơn 

Để chủ động phòng chống các bệnh liên quan đến tim mạch, thời gian qua, ngành y tế tỉnh đã triển khai thực hiện nhiều biện pháp đồng bộ như: tổ chức chương trình khám sức khỏe định kỳ toàn dân; tăng cường các hoạt động giúp phát hiện sớm, quản lý và điều trị một số bệnh lý liên quan đến tim mạch. Đồng thời, hoạt động truyền thông cũng được các cơ sở y tế tăng cường phối hợp chặt chẽ với chính quyền địa phương. Qua đó, góp phần làm giảm sự gia tăng của bệnh cũng như các biến chứng, nâng cao chất lượng cuộc sống cho người dân.

Hằng năm Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh đều xây dựng kế hoạch hoạt động phòng chống bệnh tim mạch, tăng huyết áp trên địa bàn tỉnh. Công tác quản lý, điều trị bệnh nhân tăng huyết áp, đái tháo đường cũng được triển khai đồng bộ, hiệu quả. Tính đến hết tháng 8 năm 2026, tổng số người mắc bệnh tăng huyết áp trên địa bàn tỉnh Lạng Sơn được phát hiện là 38.902. Trong đó, có 22.145 bệnh nhân tăng huyết áp được quản lý, điều trị tại các cơ sở y tế; 10.184 bệnh nhân tăng huyết áp được quản lý, điều trị đạt huyết áp mục tiêu. Đến hết tháng 8 năm 2026, tổng số bệnh nhân mắc bệnh đái tháo đường trên địa bàn toàn tỉnh là 9.761, trong đó 6.415 bệnh nhân đang được quản lý, điều trị và 3.908 bệnh nhân được quản lý, điều trị kiểm soát được đường huyết.

Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các bệnh tim mạch gây ra hơn 18 triệu ca tử vong mỗi năm, chiếm khoảng 1/3 tổng số ca tử vong trên toàn thế giới. Bệnh đang là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật trên thế giới. Tại Việt Nam, mỗi năm ghi nhận khoảng 200.000 ca tử vong vì bệnh tim mạch, chiếm 33% tổng số ca tử vong. Theo WHO, những yếu tố hành vi quan trọng làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch gồm sử dụng thuốc lá, chế độ ăn uống không lành mạnh, ít hoạt động thể lực và sử dụng rượu bia ở mức có hại.  

Tuy nhiên, hơn 80% trường hợp bệnh tim mạch có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống và kiểm soát các yếu tố nguy cơ như: hút thuốc, chế độ ăn không lành mạnh, ít vận động, căng thẳng kéo dài, tăng huyết áp, tiểu đường,   cholesterol cao… Theo các chuyên gia y tế, để phòng chống các bệnh về tim mạch, cần duy trì hoạt động thể dục, thể thao đều đặn, phù hợp; thực hiện chế độ ăn uống khoa học, hạn chế ăn nhiều muối, đường, thực phẩm nhiều chất béo; tăng cường rau xanh và trái cây; bỏ thuốc lá và hạn chế rượu bia.

Bên cạnh phòng bệnh, nhận biết sớm các dấu hiệu nguy hiểm cũng có ý nghĩa đặc biệt quan trọng. Khi xuất hiện đau hoặc cảm giác khó chịu ở ngực, đặc biệt nếu kéo dài hoặc kèm khó thở, vã mồ hôi, buồn nôn, choáng váng; hoặc xuất hiện đột ngột các dấu hiệu như méo miệng, yếu liệt tay chân, nói khó, nói ngọng, mất thăng bằng hay rối loạn ý thức, cần nhanh chóng gọi cấp cứu và đưa người bệnh đến cơ sở y tế.

Chủ động phòng bệnh tim mạch không chỉ là bảo vệ trái tim của mỗi người mà còn là bảo vệ sức khỏe và hạnh phúc của cả gia đình. Do vậy, mỗi người cần chung tay xây dựng lối sống lành mạnh, năng động, phù hợp để bảo vệ sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.