Chuyên gia khuyến cáo việc uống rượu bia dịp Tết với người mắc bệnh tim mạch

Uống rượu, bia ngày Tết làm tăng nguy cơ biến chứng đối với người có bệnh nền tim mạch

Vì sao rượu, bia nguy hiểm hơn với người có bệnh tim mạch?

Theo BS.CKI Lê Hồng Phúc, bác sĩ Nội Tim mạch, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Nam Sài Gòn (TPHCM), cồn trong rượu, bia có thể làm tim đập nhanh hơn bình thường, khiến huyết áp tăng cao và tim phải hoạt động nhiều hơn để thích nghi. Với người khỏe mạnh, các thay đổi này có thể chỉ thoáng qua, nhưng với người có bệnh nền tim mạch, đây lại là yếu tố dễ kích hoạt nguy cơ tim mạch.

Rượu, bia gây mất nước và rối loạn điện giải, làm tim phải làm việc cật lực hơn. Đặc biệt, với những người đang điều trị bệnh tim, cồn có thể còn làm giảm hiệu quả của thuốc hoặc tương tác với một số loại thuốc đặc trị như thuốc chống đông, thuốc hạ huyết áp.

Ngoài ra, khi kết hợp với chế độ ăn nhiều dầu mỡ và sinh hoạt đảo lộn trong dịp Tết, việc uống rượu, bia còn làm tăng nguy cơ rối loạn nhịp tim, đặc biệt là rung nhĩ – một dạng loạn nhịp phổ biến có thể hình thành cục máu đông và tăng nguy cơ đột quỵ.

Khuyến nghị dành cho người mắc bệnh tim mạch

Bác sĩ Lê Hồng Phúc cho biết, trong y học, lượng rượu, bia được tính theo "đơn vị cồn tiêu chuẩn" để người dân dễ kiểm soát. Một đơn vị cồn tương đương với:

- Một lon bia khoảng 330ml, nồng độ cồn trung bình khoảng 5 độ.

- Một ly rượu vang khoảng 135ml, nồng độ cồn có thể lên đến 12 độ.

- Một shot rượu mạnh khoảng 30ml, nồng độ cồn lên đến 40 độ.

Với người mắc bệnh tim mạch, giới hạn tối đa thường được khuyến nghị như sau:

- Nam giới: không nên quá 2 đơn vị cồn mỗi ngày.

- Nữ giới: không nên quá 1 đơn vị cồn mỗi ngày.

Tuy nhiên, bác sĩ cũng giải thích "mức khuyến nghị" không có nghĩa là khuyến khích uống, mà chỉ là giới hạn tối đa trong trường hợp người bệnh không thể tránh hoàn toàn rượu, bia vì lý do xã giao ngày Tết.

Nên hạn chế hoặc tránh tuyệt đối rượu, bia nếu có bệnh nền tim mạch

Quan trọng hơn, người có bệnh tim mạch không nên uống rượu, bia liên tục nhiều ngày, bởi sẽ làm tăng gánh nặng chuyển hóa và khiến tim mạch dễ rơi vào trạng thái mất ổn định, dễ dẫn đến các nguy cơ đối với sức khỏe.

Lời khuyên dành cho người có bệnh tim mạch khi dự tiệc Tết

Không phải ai mắc bệnh tim mạch cũng có thể uống rượu, bia ở mức khuyến nghị. Một số nhóm được khuyến cáo nên tránh hoàn toàn rượu, bia như:

- Người suy tim nặng.

- Có rung nhĩ hoặc rối loạn nhịp tim.

- Người từng bị nhồi máu cơ tim.

- Người đang dùng thuốc chống đông hoặc thuốc điều trị đặc hiệu.

Với lịch sinh hoạt đảo lộn và chế độ ăn uống mất cân bằng, người có bệnh nền tim mạch nên thăm khám kiểm tra sau Tết

Nếu vẫn phải tham gia tiệc Tết, người có bệnh nền tim mạch cần ghi nhớ một số nguyên tắc quan trọng sau:

- Không uống khi bụng đói, vì cồn hấp thu nhanh sẽ làm tim phải hoạt động đột ngột.

- Không uống dồn nhiều ly trong thời gian ngắn.

- Nên xen kẽ nước lọc để hạn chế mất nước và giảm tác động của cồn lên hệ tuần hoàn.

- Dừng uống ngay nếu xuất hiện các dấu hiệu như hồi hộp, khó thở hoặc chóng mặt.

Người bệnh cần đi khám sớm hoặc đến cơ sở y tế nếu sau khi uống rượu, bia xuất hiện các triệu chứng nguy hiểm như đau tức ngực, ngất xỉu, nhịp tim bất thường hoặc huyết áp tăng cao kéo dài.

Tết vui không chỉ ở bàn tiệc, mà còn ở sức khỏe sau kỳ nghỉ. Với người có bệnh tim mạch, việc uống rượu, bia ngày Tết có thể trở thành yếu tố kích hoạt biến cố tim mạch nguy hiểm. "Việc kiểm soát chặt chẽ lượng rượu, bia hoặc tránh hoàn toàn khi cần chính là cách tốt nhất để không biến cuộc vui ngày Tết thành nguy cơ đối với sức khỏe", BS.CKI Lê Hồng Phúc khuyến nghị.

Đông Quân