Có gì trong bữa ăn của 'siêu mẫu đắt giá nhất thế giới' - Kendall Jenner?

29/3/2023 Gốc

Hóa ra bữa ăn của 'Siêu mẫu đắt giá nhất thế giới' - Kendall Jenner lại healthy và nghiêm ngặt đến vậy.

Kendall là siêu mẫu được trả lương cao nhất nhì thế giới với thu nhập khoảng 45 triệu USD/năm. Cô nhiều lần giữ danh hiệu "Siêu mẫu đắt giá nhất thế giới" theo thống kê thu nhập của tạp chí Forbes.

Sỡ hữu thân hình nóng bỏng, quyến rũ, nhưng ít ai biết cô nàng đã phải tập luyện rất nhiều và rất chú trọng tới những thứ mình nạp vào cơ thể. Trang Eatthistừng tiết lộ chi tiết thực đơn bữa ăn sáng, trưa và tối của Kendall Jenner khiến nhiều fan bất ngờ. Cụ thể:

Bữa sáng

Jenner bắt đầu buổi sáng bằng trà. "Tôi thường bắt đầu ngày mới với một tách trà giải độc. Tôi uống 12 cốc mỗi ngày." cô nói với E!News.

Nhiều báo cáo cho thấy, trà đem lại rất nhiều lợi ít cho sức khỏe. Nó thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cải thiện sức khỏe não bộ, và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Tiếp đó, Jenner sẽ thường ăn bơ, trứng và bột yến mạch cho bữa sáng, theo She Finds , huấn luyện viên của người mẫu tiết lộ. Tuy nhiên, đôi khi cô ấy sẽ ăn bánh mì nướng thay cho bột yến mạch. Dù bằng cách nào, Jenner cũng ăn một bữa sáng đầy đủ và cân bằng để giữ cho cô ấy tràn đầy năng lượng vào buổi sáng.

Bữa trưa

Kendall Jenner thường chia sẻ bữa trưa của mình gồm các món salad đầy màu sắc lên trang Instagram. Theo Life & Style , ngôi sao truyền hình thực tế từng chia sẻ trên trang cá nhân về món salad với dưa chuột, ngũ cốc, hạt, rau diếp xắt nhỏ và ngô. Ngoài ra, Jenner cũng thích món salad caprese, món mà cô ấy đã từng chia sẻ khi đi du lịch ở bờ biển Amalfi.

Bữa tối

Bám sát chế độ ăn sạch của mình, Jenner thường ăn ngũ cốc cho bữa tối. Cô đã đăng bữa tối của mình lên trang Instagram gồm quả bơ, hạt diêm mạch và rau diếp. Cô cũng thích nhâm nhi một chút rượu tequila trong bữa tối.

Dĩ nhiên, nếu không ăn ngũ cốc, siêu mẫu đắt giá nhất thế giới sẽ thường thưởng thức món mỳ ống yêu thích. Siêu mẫu nói với People rằng cô có thể ăn mì ống với đậu Hà Lan trong mọi bữa ăn.

Đồ ăn nhẹ

“Đây là những thứ mãi mãi nằm trong danh sách các món yêu thích của tôm: Twix (thanh socola bánh quy caramel), bơ đậu phộng, khoai tây chiên, hummus (đậu gà nấu chín nghiền nhuyễn trộn với gia vị), cà rốt, sốt làm từ trái bơ”, cô chia sẻ.