Cờ tướng - môn thể thao trí tuệ gắn bó với người cao tuổi

Những ván cờ chậm rãi mang lại tinh thần thư thái, góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống tuổi già

Sức hấp dẫn của cờ tướng nằm ở chiều sâu tư duy mà trò chơi này mang lại. Mỗi ván cờ là quá trình suy xét, tính toán và đưa ra quyết định cẩn trọng. Người chơi phải quan sát thế trận, ghi nhớ vị trí quân cờ và dự đoán nước đi tiếp theo của đối phương. Chính sự vận động liên tục của trí não này giúp người cao tuổi duy trì sự minh mẫn, hạn chế tình trạng suy giảm trí nhớ và tạo thói quen tư duy logic trong sinh hoạt hằng ngày.

Với nhiều người, cờ tướng không chỉ là trò chơi giải trí mà còn được xem như một cách rèn luyện trí óc phù hợp với tuổi già. Không cần vận động mạnh, không tốn nhiều chi phí, người chơi vẫn có thể tham gia thường xuyên mà không lo áp lực về thể lực. Sự chậm rãi, điềm tĩnh trong từng nước cờ cũng rất phù hợp với nhịp sống an nhiên của người cao tuổi.

Bên cạnh lợi ích về trí tuệ, cờ tướng còn mang lại giá trị tinh thần rõ rệt. Khi rời xa công việc mưu sinh, không ít người cao tuổi đối mặt với cảm giác trống trải do thiếu các hoạt động giao lưu. Những buổi chơi cờ vì thế trở thành dịp để họ gặp gỡ bạn bè, trò chuyện và chia sẻ những câu chuyện đời thường. Qua từng ván cờ, sự gắn kết giữa các thành viên được hình thành một cách tự nhiên, giúp đời sống tinh thần thêm phong phú.

Ông Phan Văn Tài (60 tuổi, tổ dân phố 1 - Mê Linh, phường Lâm Viên - Đà Lạt) - người đã gắn bó với cờ tướng hơn 10 năm cho biết, điều khiến ông duy trì thói quen chơi cờ không phải là thắng hay thua: “Mỗi lần chơi cờ, tôi thấy đầu óc tỉnh táo hơn. Quan trọng là được gặp gỡ bạn bè, nói chuyện vui vẻ nên tinh thần rất thoải mái, không còn cảm giác buồn chán”.

Không gian chơi cờ của người cao tuổi thường rất giản dị và gần gũi. Đó có thể là góc công viên, sân nhà văn hóa hay hiên nhà rợp bóng mát. Chỉ với một bàn cờ cũ và vài quân cờ đã phai màu theo thời gian, người chơi đã có thể cùng nhau tạo nên những “cuộc so tài” trí tuệ đầy hào hứng. Trong không khí chậm rãi ấy, người chơi thong thả suy nghĩ từng nước đi, vừa đánh cờ vừa nhâm nhi chén trà, tận hưởng khoảng thời gian thư thái.

Theo ông Tài, cờ tướng còn mang đến những bài học sâu sắc về cuộc sống: “Chơi cờ dạy mình phải kiên nhẫn, không hấp tấp. Muốn đi được nước cờ hay thì phải tính trước, nghĩ sau, giống như cách mình ứng xử trong đời thường”.

Ngoài giá trị giải trí và rèn luyện trí não, cờ tướng còn góp phần gìn giữ nét đẹp văn hóa truyền thống. Trong bối cảnh các hình thức giải trí hiện đại ngày càng phổ biến, việc người cao tuổi duy trì thú chơi cờ tướng giúp trò chơi dân gian này tiếp tục hiện diện trong đời sống cộng đồng. Thông qua việc hướng dẫn con cháu những nước cờ cơ bản, người lớn tuổi còn truyền lại cho thế hệ trẻ tinh thần tôn trọng luật chơi, suy nghĩ chín chắn và cách ứng xử điềm đạm.

Khi xã hội đang bước vào giai đoạn già hóa dân số, những hoạt động phù hợp như cờ tướng ngày càng cho thấy vai trò quan trọng. Không chỉ giúp người cao tuổi rèn luyện trí tuệ, cờ tướng còn tạo môi trường giao lưu lành mạnh, góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống và tăng cường sự gắn kết cộng đồng.

Cờ tướng là môn thể thao trí tuệ phù hợp với người cao tuổi, giúp duy trì sự minh mẫn, tạo niềm vui tinh thần và mở rộng các mối quan hệ xã hội, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống tuổi già.

Nguyễn Huế .