Dấu hiệu cảnh báo nghiện game

Theo TS. Ngô Anh Vinh, Phó trưởng khoa Sức khỏe vị thành niên (Bệnh viện Nhi Trung ương), nghiện game online để lại nhiều hệ lụy, gây ảnh hưởng lớn đến đời sống sinh hoạt và sức khỏe tinh thần như: rối loạn giấc ngủ, rối loạn ăn uống, mất tập trung và giảm trí nhớ, mắc các bệnh lí về mắt, cơ xương khớp do cường độ làm việc lớn của đôi mắt và ngồi một tư thế quá lâu.

Ngày càng nhiều thanh thiếu niên nghiện game online. Ảnh: Hoàng Mạnh Thắng

Đặc biệt, trẻ vị thành niên đang ở giai đoạn hình thành nhân cách nên nghiện game có thể gây tác động xấu đến tương lai của trẻ. Một số trò chơi mang tính chất bạo lực có thể khiến trẻ có xu hướng hung hăng hơn, dễ trở thành thủ phạm hoặc nạn nhân của những hành vi bạo lực ngoài đời.

Các chuyên gia của Viện Sức khỏe Tâm thần (Bệnh viện Bạch Mai) thông tin, bản chất việc lạm dụng Internet/game có tác động đến tâm thần giống như sử dụng chất gây nghiện. Bác sĩ Bùi Nguyễn Hồng Bảo Ngọc, Phó phòng Sử dụng chất và Y học hành vi (Viện Sức khỏe tâm thần), khuyến cáo: “Cha mẹ khi thấy con chơi Internet 2-3 tiếng mỗi ngày không phải vì học tập hay làm việc thì cần phải có can thiệp ngay, chứ đừng để con nghiện game rồi mới vội vã điều trị. Vì khi đó, việc tác động tâm lí, điều chỉnh hành vi rất khó khăn và có khả năng tái phát nếu như không có sự kiên trì điều trị. Khi đó, cha mẹ nên tăng cường cho con tham gia các hoạt động ngoài trời, tăng cường tương tác, trò chuyện với con, đừng để con trốn tránh trong thế giới game một mình”.

Các chuyên gia cho biết, nếu trẻ chơi game 4 tiếng/ngày, cha mẹ cần nghĩ đến vấn đề bệnh lí, nhất là khi con giảm các hoạt động khác như: ít tương tác xã hội, ít hoặc không tập thể dục thể thao, sụt giảm kết quả học tập... Với bệnh nghiện game online, bên cạnh việc sử dụng thuốc, các liệu pháp hành vi, liệu pháp tâm lí và điện trị liệu sẽ giúp cải thiện tâm lí và hành vi của bệnh nhân. Tuy nhiên, bệnh nhân nghiện Internet, game online thường kéo theo rối loạn cảm xúc, rối loạn hành vi… khiến việc điều trị phức tạp, kéo dài và khả năng tái nghiện cao.

Bác sĩ Ngô Anh Vinh khuyên cha mẹ nên có những điều chỉnh hoặc can thiệp kịp thời trong trường hợp trẻ bị phụ thuộc vào game online. Theo đó, cần thảo luận với con về hậu quả của nghiện game. Tuy nhiên cần lưu ý, trẻ trong độ tuổi vị thành niên thường nhạy cảm nên cha mẹ cần khéo léo trong việc lựa chọn thời điểm cũng như lời nói để con lắng nghe, thấu hiểu và tránh phản ứng chống đối. Ngoài ra, cha mẹ nên tìm kiếm những bài báo, tài liệu đáng tin cậy để minh chứng cho trẻ rằng chơi game online quá độ sẽ gây ra nhiều hậu quả cho chính bản thân trẻ.

Hà Minh