Dấu hiệu giúp cha mẹ nhận biết sớm trẻ bị cong vẹo cột sống
Cha mẹ là người đầu tiên giúp trẻ nhận ra các dấu hiệu vẹo cột sống âm thầm qua những bước kiểm tra đơn giản tại nhà, tránh bỏ lỡ thời điểm vàng.
Cha mẹ là người ở bên trẻ mỗi ngày, vì vậy cũng là "lá chắn" đầu tiên giúp phát hiện những dấu hiệu cong vẹo cột sống vốn tiến triển âm thầm. Chỉ với vài phút quan sát mỗi tuần, phụ huynh có thể nhận ra những bất thường để đưa trẻ đi thăm khám kịp thời, tránh bỏ lỡ "thời điểm vàng" trong điều trị.
Theo Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật TP.HCM (HCDC), cong vẹo cột sống ở trẻ em thường diễn tiến chậm và hầu như không gây đau trong giai đoạn đầu, khiến nhiều trẻ không nhận thấy cơ thể mình đang thay đổi. Chính vì vậy, sự quan tâm và theo dõi thường xuyên của gia đình có ý nghĩa rất quan trọng trong việc phát hiện sớm bệnh, hạn chế nguy cơ biến dạng cột sống, ảnh hưởng đến chức năng hô hấp hoặc phải can thiệp phẫu thuật khi bệnh đã tiến triển nặng.
Cong vẹo cột sống là căn bệnh khá phổ biến ở trẻ em. Ảnh: Families First Pediatrics.
Thay vì cho rằng trẻ lớn lên sẽ tự cải thiện, cha mẹ nên chủ động kiểm tra định kỳ để bảo vệ sức khỏe và sự phát triển của con.
Mỗi tuần chỉ cần dành khoảng 2-3 phút, cha mẹ có thể thực hiện một số bước kiểm tra đơn giản sau:
- Quan sát đứng thẳng: Hai vai có cao bằng nhau không? Một bả vai nhô ra hơn? Hông lệch, quần áo mặc lệch một bên? Hai tam giác eo (khoảng trống giữa cánh tay và thân) có đều không?
- Kiểm tra cúi người: Đây là cách đơn giản và hiệu quả nhất. Yêu cầu con cúi gập người về trước, tay thả lỏng, chân khép. Cha mẹ đứng phía sau, nhìn lưng con: Có "gù" lệch một bên không? Cột sống có thẳng hàng hay lệch sang một bên? Nếu thấy bất thường, ghi nhận và theo dõi thêm.
- Các dấu hiệu khác: Con hay kêu mỏi lưng khi ngồi lâu, dáng đi lệch, quần áo không vừa vặn dù mới mua.
Bên cạnh những thay đổi về hình thể, gia đình cũng cần lưu tâm khi trẻ thường xuyên than mỏi lưng khi ngồi học lâu hoặc có dáng đi nghiêng lệch không tự nhiên.
Khi nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nghi ngờ nào, phụ huynh không nên tự ý điều trị hoặc chờ đợi bệnh tự cải thiện mà cần đưa trẻ đến cơ sở y tế có chuyên khoa chấn thương chỉnh hình hoặc phục hồi chức năng để được thăm khám. Bác sĩ sẽ đánh giá lâm sàng và chỉ định chụp X-quang khi cần thiết nhằm xác định chính xác tình trạng cong vẹo cột sống.
Phát hiện càng sớm, việc điều trị càng đơn giản và hiệu quả. Điều này không chỉ giúp ngăn ngừa biến dạng cột sống mà còn góp phần bảo vệ vóc dáng, khả năng vận động và sự tự tin của trẻ trong quá trình phát triển. Đồng thời, trẻ điều trị sớm tránh được những ảnh hưởng tâm lý tiêu cực do biến dạng hình thể gây ra.
Tin nóng
Dù được xem là thực phẩm vàng cho sức khỏe, cá vẫn ẩn chứa những 'góc khuất' ít người biết khi một số bộ phận có thể tích tụ nhiều 'độc tố', nhưng lại là món khoái khẩu của không ít người.
Ngày 28/6, RT đưa tin, các bệnh viện và nhà tang lễ đang quá tải giữa đợt nắng nóng cực độ ở Paris, Pháp.
Tôm là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, xuất hiện thường xuyên trong bữa cơm của nhiều gia đình. Tuy nhiên, nếu kết hợp không đúng cách với một số thực phẩm, món ăn bổ dưỡng này có thể gây khó chịu cho hệ tiêu hóa, thậm chí làm tăng nguy cơ phản ứng bất lợi ở những người có cơ địa nhạy cảm.
Ngày Gia đình Việt Nam 28-6 là dịp để mỗi người thêm trân trọng giá trị của mái ấm, nơi có yêu thương, sẻ chia và sự đồng hành. Với những quân nhân thường xuyên xa nhà vì nhiệm vụ, hạnh phúc gia đình được vun đắp từ những điều bình dị: Một cuộc gọi ngắn cuối ngày, lời động viên kịp lúc hay những hành động quan tâm thiết thực. Dù cách nhau hàng nghìn cây số hay trùng khơi sóng gió, những sợi dây yêu thương vẫn luôn được nối dài, trở thành điểm tựa để người lính vững tâm nơi tuyến đầu.
Việt Nam nằm trong nhóm quốc gia có tỷ lệ thanh thiếu niên ít vận động cao nhất thế giới. Các số liệu thống kê chỉ ra rằng có tới hơn 87% thanh thiếu niên chưa đạt mức hoạt động thể chất khuyến nghị.
Nhiều cha mẹ thường vô tình nhắc lại những vất vả năm xưa trong những bữa cơm gia đình. Mục đích của cha mẹ chỉ mong con biết ơn, biết quý trọng những gì mình đang có và yêu thương cha mẹ nhiều hơn. Thế nhưng, điều con cái cảm nhận lại không hẳn là lòng biết ơn như người lớn mong muốn.
Tin mới
Theo Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn, Việt Nam nằm trong nhóm quốc gia có tỷ lệ thanh thiếu niên ít vận động cao nhất thế giới. Cùng với đó, thói quen tiêu thụ thức ăn chế biến sẵn, thực phẩm chứa nhiều đường, muối và chất béo bão hòa đang âm thầm tạo ra một thế hệ đối diện sớm với các bệnh lý mãn tính đang gia tăng ở nước ta.
Theo các chuyên gia, không phải ai cũng thích hợp để chơi Pickleball, đặc biệt là những người có bệnh lý nền hoặc sức khỏe chưa ổn định.
Đi qua nhiều chuyên khoa, nhiều giả thuyết và cả xét nghiệm gene, các bác sĩ mới gọi đúng tên căn bệnh hiếm đứng sau những bất thường của bé gái.
Không cần chi nhiều tiền, đây là những món đồ bếp hỏ gọn, đơn giản nhưng là 'trợ thủ' giúp việc nấu nướng và dọn dẹp trở nên nhẹ nhàng hơn.
Theo quan niệm xưa ở một số nền văn hóa phương Đông, ngày 14 tháng 5 âm lịch được gọi là ngày 'Trời Đất hòa hợp'. Vì sao lại như vậy và con người ngày xưa tránh làm những việc gì trong ngày này?
Mặc đồ thể thao siêu ngắn khi ra sân bay giữa đợt nắng nóng gần 40°C, cô gái bị chặn lên máy bay, làm dấy lên tranh cãi dữ dội trên mạng xã hội.
Các loại rau quả như vỏ dày, lớp ngoài không ăn được hoặc các đặc tính bảo vệ tự nhiên làm giảm nguy cơ tồn dư thuốc trừ sâu an toàn cho sức khỏe.
Trong y học dân gian, cỏ mần trầu thường được dùng để nấu nước uống với mục đích giúp cơ thể 'thanh mát' trong những ngày nắng nóng.