Đau răng khôn đừng cố chịu: 7 cách giảm đau tại nhà ai cũng nên biết

Những cách giảm đau răng khôn tại nhà có thể áp dụng

Súc miệng bằng nước muối ấm

Đây là phương pháp đơn giản nhưng mang lại hiệu quả khá tốt. Nước muối ấm giúp làm sạch khoang miệng, hạn chế vi khuẩn phát triển, đồng thời hỗ trợ giảm viêm vùng nướu bao quanh răng khôn.

Bạn có thể hòa một lượng muối vừa phải với nước ấm rồi súc miệng nhẹ nhàng trong khoảng 30 giây, thực hiện 2 - 3 lần mỗi ngày.

Chườm lạnh bên ngoài má

Nếu vùng răng khôn bị sưng đau, hãy dùng túi đá hoặc khăn lạnh chườm lên má ở vị trí tương ứng khoảng 15 - 20 phút.

Hơi lạnh giúp co mạch máu, giảm sưng và làm dịu cơn đau khá nhanh. Tuy nhiên, không nên đặt đá trực tiếp lên da để tránh bỏng lạnh.

Chườm lạnh vùng má là một trong những cách giảm đau răng khôn

Dùng một số nguyên liệu tự nhiên

Một số nguyên liệu như túi trà bạc hà đã làm lạnh hoặc dầu đinh hương có thể giúp giảm cảm giác đau răng nhờ đặc tính làm mát hoặc gây tê nhẹ.

Tuy nhiên, với tinh dầu đinh hương, chỉ nên sử dụng với lượng nhỏ và tránh để tiếp xúc trực tiếp với niêm mạc miệng quá lâu vì có thể gây kích ứng.

Sử dụng thuốc giảm đau khi cần

Nếu cơn đau răng khôn ở mức nhẹ hoặc trung bình, có thể cân nhắc dùng các thuốc giảm đau không kê đơn như paracetamol hoặc ibuprofen theo đúng hướng dẫn sử dụng.

Người đang mang thai, có bệnh gan, thận hoặc mắc các bệnh lý nền nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi dùng thuốc để đảm bảo an toàn.

Khi nào cần đến nha sĩ càng sớm càng tốt?

Các biện pháp tại nhà chỉ giúp giảm triệu chứng đau răng khôn trong thời gian ngắn, không giải quyết được nguyên nhân gây đau.

Bạn nên đến cơ sở nha khoa nếu xuất hiện các dấu hiệu như:

Đau dữ dội, kéo dài nhiều ngày và không đáp ứng với thuốc giảm đau.

Nướu sưng to, mặt hoặc má sưng rõ.

Há miệng khó, nuốt đau hoặc khó thở.

Có mủ quanh vùng răng khôn.

Sốt, mệt mỏi hoặc hơi thở có mùi hôi kéo dài.

Đây đều là những dấu hiệu cảnh báo nhiễm trùng hoặc răng khôn mọc bất thường cần được điều trị kịp thời.

Làm gì để hạn chế đau răng khôn và biến chứng?

Dù không thể ngăn răng khôn mọc, bạn vẫn có thể giảm nguy cơ viêm nhiễm bằng cách chăm sóc răng miệng đúng cách.

Hãy chải răng kỹ, đặc biệt ở vùng răng trong cùng vì đây là nơi rất dễ tích tụ thức ăn và mảng bám. Nên sử dụng thêm chỉ nha khoa hoặc tăm nước để làm sạch các kẽ răng mà bàn chải khó tiếp cận.

Bên cạnh đó, duy trì khám nha khoa định kỳ khoảng 6 tháng/lần sẽ giúp phát hiện sớm các bất thường như răng mọc lệch, mọc ngầm hay viêm quanh thân răng. Nếu xuất hiện tình trạng đau kéo dài, sưng nướu, chảy mủ hoặc sốt, không nên tự điều trị tại nhà quá lâu mà cần đến nha sĩ để được xử trí đúng cách.