Dạy con thói quen vệ sinh cá nhân

Vệ sinh cá nhân là một cách để bảo vệ trẻ khỏi các vi trùng có hại ảnh hưởng đến cơ thể. (Ảnh: ITN)

Nếu bạn nhận thức được điều đó, thì đã đến lúc dạy thói quen vệ sinh cá nhân cho con bạn, đặc biệt là trong bối cảnh đại dịch mà chúng ta vừa trải qua. Covid-19 đã gây ra một tổn thương lớn với sự lây lan ngày càng gia tăng do thiếu vệ sinh cá nhân.

Vệ sinh cá nhân là gì?

Vệ sinh cá nhân đề cập đến những nỗ lực thường xuyên để chăm sóc cơ thể của bạn. Đó là một cách để bảo vệ bạn khỏi các vi trùng có hại ảnh hưởng đến cơ thể và khiến bạn ít bị nhiễm các loại vi-rút khác nhau.

Là người lớn, chúng ta đã nhận ra hậu quả của việc vệ sinh kém. Nhưng, trẻ em lại thích khám phá thế giới và thử nghiệm những thứ có trong môi trường xung quanh và không quan tâm đến vệ sinh cá nhân. Vì vậy, là những bậc cha mẹ có trách nhiệm, chúng ta phải đảm bảo con học được những thói quen đúng đắn sau đây từ thời thơ ấu:

- Rửa tay thường xuyên.

- Giữ mắt, mũi, miệng và răng sạch sẽ.

- Tắm rửa thường xuyên.

- Đảm bảo thức ăn sạch sẽ.

- Giữ quần áo và phòng gọn gàng.

Làm thế nào để dạy vệ sinh cá nhân cho trẻ em?

Dạy vệ sinh cá nhân cho con bạn có thể là một thách thức ở độ tuổi nhỏ hơn. Tuy nhiên, nếu bạn áp dụng các phương pháp hay nhất để tận hưởng cách con học, thì về lâu dài, việc đó sẽ trở nên dễ dàng và thoải mái. Đây là một số cách bạn có thể tham khảo:

1. Bắt đầu dạy trẻ từ rất sớm:

Trẻ em thích học những điều mới khi còn nhỏ. (Ảnh: ITN)

Trẻ em thích học những điều mới khi còn nhỏ. Ngay cả việc đánh răng cũng có thể là niềm vui đối với trẻ mới biết đi. Vì vậy, hãy bắt đầu giáo dục con bạn về tầm quan trọng của việc vệ sinh cá nhân và những tác động tích cực của nó đối với cơ thể chúng khi chúng còn nhỏ.

Trẻ mới biết đi có thể không hiểu, nhưng chúng sẽ thích làm tất cả. Vì vậy, khi 2 tuổi, bạn có thể bắt chúng đánh răng, học cách tắm, sắp xếp quần áo lên giá, vứt rác vào thùng, v.v. Hãy đảm bảo để trẻ làm việc đó trước mặt bạn. Khi lớn hơn, chúng sẽ bắt đầu thực hiện thói quen này mà không cần bạn hướng dẫn.

2. Hãy là người truyền cảm hứng:

Trước khi bắt đầu dạy con, bạn phải tập thói quen vệ sinh cá nhân cho bản thân một cách tận tâm và nên thực hiện trước mặt chúng. Ví dụ, hãy cân nhắc rửa tay bằng xà phòng khi bạn trở về nhà sau khi đi du lịch hoặc sau khi chạm vào một gói hàng từ bên ngoài.

Đảm bảo rằng trẻ thấy bạn tuân theo các thực hành vệ sinh này. Nó có thể dạy cho trẻ những cách thực hành tốt nhất khi trẻ tiếp tục quan sát trong một thời gian dài.

3. Đánh giá cao và thúc đẩy trẻ tiến bộ:

Trẻ em cảm thấy hạnh phúc khi được đánh giá cao. Vì vậy, nếu chúng đã học được cách làm điều gì đó mới mẻ như tự tắm, thì hãy đánh giá cao chúng bằng cách bắt tay, vỗ tay tán thưởng, v.v. Điều đó sẽ tạo động lực và giúp chúng cảm thấy tự hào.

4. Tiếp tục theo dõi trẻ:

Trẻ em rất giỏi quan sát và lắng nghe. (Ảnh: ITN)

Ngay cả khi bạn đã dạy trẻ một thói quen tốt, hãy kiểm tra thường xuyên mà chúng không hề hay biết để chắc chắn chúng đang thực hành như thế nào. Ví dụ, bạn đã dạy trẻ sắp xếp đồ đạc trong phòng để giữ sạch sẽ và ngăn nắp. Trong trường hợp đó, hãy nhìn trộm xem trẻ di chuyển đồ đạc, sắp xếp đồ đạc ra sao, v.v. để thay đổi thói quen nếu cần.

5. Tiếp tục nói về sức khỏe:

Trẻ em rất giỏi quan sát và lắng nghe. Do đó, bạn có thể nói về vệ sinh cá nhân như một cách sống hơn là coi nó như một chỉ dẫn phải làm theo hàng ngày. Nó sẽ giúp trẻ nhận ra tầm quan trọng của việc tự chăm sóc bản thân.

Chúng ta có thể đã dạy và phổ biến vệ sinh cá nhân cho trẻ, nhưng phần lớn trẻ em có xu hướng không vâng lời và bị phân tâm. Bạn nên làm gì trong tình huống này?

Một ý tưởng hiệu quả là nói với trẻ về hậu quả và những tác động liên quan đối với cơ thể nếu không giữ gìn vệ sinh cá nhân. Bạn cũng có thể cho trẻ xem những video bài giảng hấp dẫn để gây ấn tượng và học theo sở thích của trẻ.

Giả sử con bạn thực hành tốt khi được khuyến khích, bạn có thể thưởng một loại trái cây yêu thích hoặc một món đồ chơi khiến trẻ hứng thú học hỏi điều gì đó mới và kết hợp nó vào cuộc sống hàng ngày.

Theo Tataaig

Thủy Kiều