Giải pháp mới giúp hỗ trợ cải thiện ù tai, nghe kém

Ù tai, nghe kém: nguyên nhân và hướng xử lý

Ù tai là tình trạng người bệnh có thể nghe thấy các tiếng động lạ trong tai mà không xuất phát từ môi trường bên ngoài. Nghe kém, hay còn gọi là lãng tai, chỉ tình trạng người bệnh khó nghe, hoặc nghe thấy âm thanh nhỏ hơn thông thường.

Ù tai hay nghe kém đều là những dấu hiệu cho thấy bạn đang bị suy giảm thính lực. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này, tuy nhiên, phổ biến nhất là do: tuổi tác, ô nhiễm tiếng ồn trong thời gian dài, duy trì nhiều thói quen xấu và ảnh hưởng của bệnh lý tai - mũi - họng, tăng huyết áp, tim mạch, thần kinh…, do tai bị nhiễm trùng hoặc các dây thần kinh trong tai bị tổn thương, khiến quá trình dẫn truyền, tiếp nhận âm thanh bị ảnh hưởng.

Ù tai, nghe kém có thể là biểu hiện của nhiều bệnh nguy hiểm (ảnh minh họa)

Việc phát hiện và đẩy lùi sớm các triệu chứng ù tai, nghe kém không chỉ giúp người bệnh có được cuộc sống thoải mái, vui vẻ, mà còn giúp phát hiện sớm các bệnh lý nguy hiểm để kịp thời xử lý.

Bên cạnh tuân thủ phác đồ của bác sĩ thì việc thực hiện một vài lưu ý nhỏ sau đây cũng giúp người bệnh cải thiện hiệu quả tình trạng ù tai, nghe kém: Hạn chế tiếp xúc với những tiếng ồn lớn; Bỏ các thói quen xấu; Kiểm soát căng thẳng và giữ tinh thần thoải mái; Bổ sung dinh dưỡng cần thiết, lành mạnh, tốt cho sức khỏe thính giác như rau xanh, hoa quả, thực phẩm giàu kẽm, sắt; Thể dục, thể thao điều độ;