Giảm cân siêu đỉnh, 'chị đại' làng rich kid Việt Nam hé lộ bí kíp

Nguyễn Đặng Tiểu Giang (SN 1993) là một trong những tiểu thư đình đám được nhiều người biết đến. Cô nàng sinh ra trong gia đình có điều kiện khá giả, kinh doanh siêu xe.

Năm 2017, Tiểu Giang còn được trang tin Mỹ - Business Insider đưa tin và lọt top những ái nữ giàu có nổi tiếng tại Việt Nam. Cuộc sống sang chảnh, xa hoa của cô nàng khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Dù được mệnh danh là “chị cả giới rich kid” song Tiểu Giang vẫn là người tự lập, giỏi giang. Cô nàng từng đi du học Singapore, có trong tay tấm bằng về chuyên ngành tài chính. Hiện tại, cô đang định cư và có sự nghiệp kinh doanh riêng tại Mỹ, thiên về lĩnh vực làm đẹp.

Bên cạnh đó, ái nữ sinh năm 1993 còn gây chú ý khi từng công khai hình ảnh ngày xưa của mình. Thời điểm đó, Tiểu Giang có mức cân nặng lên tới 96kg khiến cô cảm thấy tự ti, không có quá nhiều bạn bè. V

ốn dĩ là cơ địa dễ tăng cân, Tiểu Giang chọn cách giảm cân an toàn, chậm nhưng chắc để tốt cho sức khỏe.

Mặc dù không giảm cân theo chế độ nhất định nào nhưng Tiểu Giang chủ yếu cắt giảm tinh bột cho bữa trưa và bữa tối. Khẩu phần ăn cũng giảm dần, chỉ ăn ít chứ không nhịn ăn hoàn toàn.

Ngoài ăn kiêng, cô đi bộ nhiều hơn để tiêu hao mỡ thừa. Tiểu Giang đi bộ mọi lúc, thậm chí chọn đi thang bộ thay vì thang máy để tập luyện.

Cuối cùng sau 9 tháng kiên trì, Tiểu Giang đã giảm được hơn 40kg, xuống còn 55kg - mức cân nặng ao ước bấy lâu.

Đến hiện tại, sắc vóc của Tiểu Giang ngày càng thăng hạng.

Dù đã kết hôn, làm mẹ của 2 nhóc tỳ đáng yêu nhưng Tiểu Giang không hề bị tăng cân như trước đây. Ngược lại, vóc dáng của Tiểu Giang còn được khen mặn mà, cuốn hút hơn trước.

Thiên Anh