Giảm nguy cơ u não từ lối sống hàng ngày
Dù chưa có cách phòng ngừa hoàn toàn u não nguyên phát, việc duy trì lối sống lành mạnh, hạn chế yếu tố nguy cơ và khám sức khỏe định kỳ giúp giảm nguy cơ và phát hiện bệnh sớm.
Theo các bác sĩ Bệnh viện K, một số yếu tố như căng thẳng kéo dài, lối sống ít vận động, hút thuốc lá, lạm dụng rượu bia hay chế độ ăn uống không lành mạnh có thể làm gia tăng nguy cơ hình thành khối u não. Vì vậy, việc xây dựng thói quen sinh hoạt khoa học đóng vai trò quan trọng trong bảo vệ sức khỏe não bộ.
Về chế độ sinh hoạt, người dân nên tuân thủ hướng dẫn điều trị của bác sĩ (nếu có bệnh lý), duy trì tinh thần tích cực, hạn chế stress và tăng cường vận động thể chất. Tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp nâng cao thể trạng mà còn góp phần cải thiện chức năng não.
Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng cần đảm bảo cân đối các nhóm chất như protein, carbohydrate, chất béo lành mạnh cùng với rau xanh và trái cây.
Chế độ ăn giàu rau củ giúp giảm nguy cơ bệnh tật.
Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, thực phẩm chứa nhiều chất bảo quản như đồ hộp, đồ muối chua. Đồng thời, cần tránh xa rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích.
Ngoài ra, việc hạn chế tiếp xúc với các nguồn phóng xạ, bức xạ ion hóa cũng là yếu tố quan trọng giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh.
Các chuyên gia khuyến cáo, dù không thể phòng ngừa hoàn toàn, việc thăm khám sức khỏe định kỳ hằng năm có ý nghĩa quan trọng trong phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường, từ đó nâng cao hiệu quả điều trị và bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Tin nóng
Sau Tết Nguyên đán, nhiều gia đình còn lượng lớn bánh, mứt, kẹo… dư thừa, trong đó có nhiều hộp, nhiều túi thậm chí còn chưa được mở ra. Sáng kiến gom góp bánh, kẹo còn hạn sử dụng làm quà tặng không chỉ mang lại niềm vui cho nhiều trẻ em vùng cao, trẻ em có hoàn cảnh khó khăn, mà còn hạn chế được tình trạng lãng phí bánh kẹo sau Tết.
Không chỉ đồ ngọt, đường huyết vẫn có thể tăng vọt ngay cả khi bạn nhịn đói do những thói quen sinh hoạt ít ai ngờ tới.
Chiều 17/3, tại sân bóng chuyền phường Vinh Hưng (Nghệ An), một người đàn ông khoảng 64 tuổi bất ngờ ngã quỵ khi đang chơi thể thao. Đang đưa con đi dạo gần đó, bác sĩ Biên nhanh chóng có mặt, tiến hành ép tim ngoài lồng ngực liên tục tại chỗ trong khi chờ xe cấp cứu.
Sau tai nạn, bệnh nhân được đưa vào BVĐK Bình Dương trong tình trạng chấn thương gan nặng, mất gần 2.000 ml máu trong ổ bụng. Các bác sĩ đã phẫu thuật khẩn cấp, kiểm soát xuất huyết, giúp người bệnh qua cơn nguy kịch.
Bệnh viện E vừa triển khai thành công thay khớp gối bằng robot CORI giúp bệnh nhân hồi phục, đi lại chỉ sau 24 giờ với chi phí rẻ hơn 5 lần so với ra nước ngoài.
Một mình trekking trên núi tuyết Na Uy, tôi rơi vào tình trạng hạ thân nhiệt, toàn thân co cứng. Tôi trải qua 40 phút 'dài nhất cuộc đời' chờ cứu hộ giữa bão tuyết.
Tin mới
Mới đây, trên mạng xã hội xuất hiện video, một người đàn ông ở Nghệ An đang chơi bóng chuyền bị đột quỵ, đổ gục xuống sân. May mắn, một bác sĩ bế con đi dạo gần đó tới cấp cứu kịp thời.
Bệnh nhân tại Đơn vị ghép tế bào gốc, khoa Huyết học, Bệnh viện Chợ Rẫy, điều trị bệnh trong phòng cách ly, mọi hoạt động đều khép kín, không ánh sáng mặt trời.
Nghe tiếng tri hô, bác sĩ Biên đã lập tức lao tới ép tim, giành lại sự sống cho người đàn ông bất tỉnh khi đang chơi bóng chuyền.
Theo chuyên gia y tế, nếu trước đây u lympho có tỉ lệ tử vong cao, việc điều trị gặp nhiều khó khăn, thì hiện nay, với sự có mặt của nhiều loại thuốc sinh học tương tự, bệnh nhân có thêm cơ hội điều trị tốt, chi phí y tế giảm.
Kết quả xổ số miền Bắc, xổ số miền Trung hôm nay, 18-3, được các Công ty Xổ số kiến thiết Đà Nẵng, Khánh Hòa, Bắc Ninh công bố
Bệnh viện Đa khoa khu vực Cẩm Phả (Quảng Ninh) vừa thông tin về trường hợp lưỡi máy mài vỡ, văng ra găm sâu vào gối người đàn ông 43 tuổi.
Những ngày qua, hình ảnh một bác sĩ của Bệnh viện Thận Hà Nội kịp thời ép tim cứu sống một nam thanh niên ngừng tuần hoàn ngay trên đường phố đã tạo hiệu ứng lan tỏa mạnh mẽ trong cộng đồng.
Từ câu chuyện bác sĩ của Bệnh viện Thận Hà Nội kịp thời ép tim cứu sống một nam thanh niên bị tai nạn giao thông trên đường; các bác sĩ cho rằng, kiến thức về sơ cấp cứu ngừng tuần hoàn với cộng đồng rất quan trọng, có thể giúp cứu sống nhiều người trong gang tấc.