Giảm cân không hóp mặt nhờ bí quyết giữ dáng đơn giản
Giảm cân không hóp mặt nhờ biết cách giúp giữ vóc dáng thon gọn khi kết hợp dinh dưỡng cân bằng, uống đủ nước và tập luyện hợp lý hàng ngày.
Giảm cân giúp cải thiện vóc dáng nhưng nếu thực hiện sai cách có thể khiến gương mặt trở nên hốc hác, thiếu sức sống. Áp dụng chế độ ăn uống khoa học, tập luyện hợp lý và duy trì lối sống lành mạnh sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả mà vẫn giữ được vẻ ngoài rạng rỡ.
Tin nóng
Những ngày thực tập và những cuộc gặp gỡ với bệnh nhân ung thư đã tạo nên bước ngoặt cho chàng sinh viên y khoa Nguyễn Triệu Vũ từ 20 năm trước. Những trải nghiệm đó đã khiến anh quyết định theo đuổi lĩnh vực ung bướu và dần gắn bó sâu sắc với các bệnh lý tuyến vú.
Duy trì những thói quen 'chậm' và điều độ có thể giảm nguy cơ bệnh tật, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi, góp phần giúp sống lâu, khỏe mạnh.
Sống chật vật ở Anh, cô gái trẻ chọn Đà Nẵng làm nơi ở mới với chi phí sinh hoạt thấp, môi trường thoải mái và an toàn.
Đang học lớp 10 với nhiều ước mơ ấp ủ, ai ngờ căn bệnh hiểm nghèo ập đến khiến cậu bé Nông Hiếu Bảo Sơn (SN 2010, ở xã Tràng Xá, tỉnh Thái Nguyên) phải tạm gác việc học.
Vào những ngày mưa hoặc thời tiết nồm ẩm, việc phơi quần áo trong nhà thường khiến đồ lâu khô và dễ có mùi khó chịu. Tuy nhiên, nếu áp dụng một số mẹo nhỏ từ khâu giặt giũ, cách phơi cho đến sử dụng thiết bị hỗ trợ, bạn vẫn có thể giúp quần áo khô nhanh và giữ được mùi thơm dễ chịu.
Nước dừa giúp tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể. Tuy nhiên không phải thời điểm nào uống nước dừa cũng tốt cho sức khỏe.
Tin mới
Khi thời tiết giao mùa, nhất là thời điểm nhiệt độ và độ ẩm thay đổi thất thường theo kiểu một ngày có 4 mùa, cơ thể rất dễ mệt mỏi, uể oải, đau đầu... Để cải thiện tình trạng này, tham khảo một số món ăn giàu dinh dưỡng, tăng sức đề kháng.
Chỉ với 5 phút mỗi ngày, các bài tập đơn giản có thể giúp tăng cường sức mạnh cho bàn chân, cẳng chân, đồng thời cải thiện sự ổn định, sinh hoạt hàng ngày cho người trung niên và cao tuổi.
Vitamin A đóng vai trò quan trọng đối với thị lực, miễn dịch, làn da và sự phát triển của cơ thể. Tuy nhiên, cơ thể cần được bổ sung đúng cách từ thực phẩm tự nhiên để tránh thiếu hụt hoặc dư thừa gây hại.
Huyết dụ là cây cảnh quen thuộc với màu sắc nổi bật, dễ trồng và thích nghi tốt. Không chỉ có giá trị trang trí, cây còn được sử dụng như một dược liệu trong hỗ trợ chăm sóc và bảo vệ sức khỏe.
Không phải ngoại hình hay tuổi tác tạo nên sự khác biệt mà chính trải nghiệm làm mẹ đã âm thầm tái định hình một người phụ nữ.
Tập 12 của 'Bước chân vào đời' tiếp tục đẩy mâu thuẫn giữa các nhân vật lên cao, xoay quanh biến cố chiếc xe bị phá và khoản tiền 100 triệu khiến mối quan hệ giữa Thương và gia đình Quân rơi vào bế tắc.
Thay đổi màu, mùi, lượng trong nước tiểu có thể cảnh báo sớm chức năng thận suy yếu.
Sau tai nạn, Thiên Tiền mất hai tay, một chân và một phần hộp sọ. Từng chủ động chia tay để người yêu tìm hạnh phúc, anh không ngờ cô vẫn ở lại, cùng anh xây dựng gia đình nhỏ.