Việt Nam có loại quả là 'kẻ thù không đội trời chung' của tiểu đường, có nhiều cách chế biến bất ngờ
Loại quả này được chế biến thành nhiều món ăn quen mặt với người Việt. Nó còn là vị thuốc nổi tiếng giúp kiểm soát và giảm đường huyết ở những người mắc bệnh tiểu đường.
Quả mọng, kiwi, táo và bơ là những loại trái cây lành mạnh nhờ hàm lượng chất xơ, chất béo lành mạnh, khả năng ổn định lượng đường trong máu và cải thiện độ nhạy insulin.
Đối với người bệnh tiểu đường, khi ăn trái cây cần chú ý đến chỉ số đường huyết của chúng. Lựa chọn trái cây nguyên quả có chỉ số đường huyết (GI) thấp có thể mang lại nhiều lợi ích cho người bệnh.
Đồ uống có đường gây nguy cơ tiểu đường đáng kể, đặc biệt là ở phụ nữ, do lượng đường trong máu tăng đột biến và tình trạng kháng insulin.
Vết loét ở người bệnh tiểu đường nếu không được điều trị đúng cách có thể làm tăng nguy cơ hoại tử, viêm tủy xương, thậm chí là cắt cụt chi.
Nhiễm toan ceton do tiểu đường là một trong những biến chứng của tiểu đường có thể gây nguy hiểm đến tính mạng nếu không được kiểm soát.
Bỏ bữa ăn sáng; uống ít nước; lười ăn trái cây, rau; lười vận động; ăn quá nhiều đồ ngọt, thức ăn nhanh là những thói quen không lành mạnh, nguy cơ cao gây ra bệnh tiểu đường.
Người mắc tiểu đường có nguy cơ gặp phải các vấn đề về sức khỏe răng miệng cao hơn những người khác. Nếu không được điều trị kịp thời dễ dẫn đến lung lay răng và mất răng.
Bạn có thể kiểm soát lượng đường trong máu bằng cách uống đúng loại đồ uống vào buổi sáng.
Người bị tiểu đường nên tập thể dục để kiểm soát bệnh và giảm nguy cơ biến chứng. Tập thể dục giúp giảm cân, hạ lượng đường trong máu, tăng cường độ nhạy insulin và cải thiện sức khỏe tim mạch.
Ăn cơm từ gạo trắng, đồ uống có đường, carbohydrate tinh chế, thịt chế biến sẵn có thể gây tăng đột biến lượng đường trong máu và làm tăng nguy cơ tim mạch, gây hại sức khỏe.
Trước tình hình số ca mắc bệnh tiểu đường ngày càng tăng tại Việt Nam, dinh dưỡng đang được chứng minh đóng vai trò then chốt trong việc kiểm soát và phòng ngừa biến chứng tiểu đường. Đây là một căn bệnh mạn tính cần được quan tâm và điều trị đúng cách.
Tiêu chảy do metformin là một trong những tác dụng phụ đường tiêu hóa thường gặp nhất của loại thuốc trị tiểu đường được kê đơn rộng rãi này. Biết cách ngăn chặn có thể giúp việc điều trị hiệu quả và dễ chịu hơn cho người bệnh.
TRUNG QUỐC - Nam sinh viên có chỉ số đường huyết cao vượt ngưỡng, rối loạn mỡ máu do chế độ ăn thiếu lành mạnh kéo dài.
Giới trẻ cần xây dựng chế độ ăn cân bằng, ưu tiên thực phẩm tự nhiên, ít tinh chế, đồng thời tăng cường vận động, ngủ đủ giấc và duy trì cân nặng hợp lý.
Mướp đắng chứa nhiều hợp chất thực vật có lợi, tốt cho hệ tiêu hóa, ổn định đường huyết, thậm chí có khả năng ngừa ung thư.
Nước mía là đồ uống ngọt, có đường, phổ biến của mùa hè. Vậy liệu người bị bệnh tiểu đường uống nước mía được không?
Bạn lo lắng về lượng đường trong máu tăng cao khi mang thai? Dưới đây là cách kiểm soát bệnh tiểu đường thai kỳ, giảm nguy cơ cho cả bạn và em bé.
Người bị tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh tim cao gấp 2-4 lần bình thường, nhưng bạn hoàn toàn có thể kiểm soát nguy cơ này bằng những thói quen lành mạnh đã được khoa học chứng minh.
Cuộc sống ngày càng đủ đầy, chúng ta có xu hướng quan tâm hơn đến sức khỏe. Tuy nhiên, không ít người vẫn chưa thực sự chú ý đến việc xây dựng những thói quen lành mạnh, dẫn đến các vấn đề sức khỏe âm thầm phát triển, tái đi tái lại, thậm chí đe dọa tính mạng. Một trong số đó là tình trạng tăng lượng đường trong máu, hay còn gọi là tăng đường huyết.
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh tiền tiểu đường có thể phát triển thành tiểu đường type 2, tăng nguy cơ biến chứng cho sức khỏe.
Khám phá 5 món ăn sáng kiểm soát đường huyết hiệu quả.
Không phải tất cả carbohydrate đều như nhau, việc phân biệt carbohydrate 'tốt' với carbohydrate 'xấu' là cần thiết cho sức khỏe và kiểm soát lượng đường trong máu.
Tại Việt Nam, tiểu đường đang âm thầm trở thành mối đe dọa lớn với hàng triệu người. Không chỉ người cao tuổi, mà cả người trẻ cũng đang mắc bệnh ngày một nhiều hơn. Điều đáng nói là tiểu đường không gây đau ngay lập tức, nhưng hệ lụy về lâu dài như mệt mỏi, tê bì tay chân, mờ mắt, nguy cơ biến chứng tim mạch, thận… lại âm thầm bào mòn sức khỏe và tinh thần người bệnh.
Trong những năm gần đây, không khó để bắt gặp trên mạng xã hội, YouTube hay các nhóm bệnh nhân tiểu đường những quảng cáo mang danh 'thuốc gia truyền', 'thần dược ba đời', 'uống khỏi hẳn', 'dứt điểm tiểu đường không cần tiêm insulin'… Thế nhưng, sau những lời đường mật ấy là vô số hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe – thậm chí cướp đi cả sinh mạng người bệnh.
Một thử nghiệm tế bào gốc mới đây đã giúp bệnh nhân tiểu đường không còn phụ thuộc vào isullin sau một liều dùng. Đằng sau thành tựu này là câu chuyện cảm động về tình cha con.
Bệnh tiểu đường tuýp 2 là một dạng rối loạn chuyển hóa mạn tính, với đặc điểm là tuyến tụy nội tiết không tiết đủ insulin đáp ứng nhu cầu hoặc tế bào không đáp ứng hoạt động với insulin (còn gọi là tình trạng đề kháng insulin), khiến lượng đường glucose trong máu tăng không kiểm soát.
Đường huyết cao không phải lúc nào cũng do chế độ ăn nhiều đường hoặc tinh bột mà vì những thói quen tưởng như vô hại hằng ngày.
Bệnh tiểu đường là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng thường cần phải dùng thuốc và điều trị thích hợp. Một số giải pháp tự nhiên có thể giúp kiểm soát bệnh một cách hiệu quả…
Khi nhiệt độ tăng có thể làm gia tăng nguy cơ biến chứng đối với người bị tiểu đường. Thời tiết nóng có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu,tăng khả năng mất nước và ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc điều trị…
Trong mâm cơm Việt, món rau luộc luôn chiếm một vị trí khiêm nhường nhưng quan trọng.