Gua sha: 'Vũ khí bí mật' giúp phụ nữ 60 tuổi đánh bại thời gian

Vicky DeRosa – 60 tuổi đến từ Los Angeles, vẫn giữ được làn da căng mịn, tươi trẻ không hề có dấu hiệu chảy xệ. Bí quyết của cô chính là gua sha, một phương pháp làm đẹp cổ truyền từ Trung Quốc, kết hợp với các sản phẩm dưỡng da cao cấp. Vicky đã chia sẻ với người hâm mộ những bí quyết giúp duy trì làn da khỏe mạnh qua các video trên TikTok.

Vicky cho biết gua sha và dầu dưỡng là những món đồ không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của cô. Cô luôn mang theo công cụ gua sha trong mỗi chuyến du lịch và sử dụng nó đều đặn để duy trì làn da săn chắc, chống lại sự chảy xệ. Gua sha là một phương pháp chữa bệnh truyền thống, trong đó công cụ có cạnh mịn được sử dụng để cạo nhẹ trên da, giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và giảm sưng tấy.

Quy trình gua sha của Vicky

Để gua sha hiệu quả, Vicky nhấn mạnh tầm quan trọng của việc mở các nút bạch huyết trên cơ thể. Cô chia sẻ quy trình chi tiết:

Làm sạch da - Rửa mặt kỹ với sữa rửa mặt dịu nhẹ

Mở nút bạch huyết - Xoa bóp nhẹ nhàng 10-15 giây tại các điểm:

Vùng sau tai

Hốc xương quai xanh

Dưới hàm

Dưới cánh tay

Thoa dầu dưỡng - Vicky sử dụng dầu dưỡng giàu vitamin E và axit béo omega-3 để tạo độ trượt cho gua sha

Kỹ thuật gua sha đúng cách:

Luôn giữ dụng cụ gua sha nghiêng 15-30 độ so với da

Bắt đầu từ giữa mặt, di chuyển ra ngoài và lên trên

Thực hiện mỗi chuyển động 3-5 lần trước khi chuyển sang vùng khác

Áp lực vừa phải, không gây đau hay đỏ da

Những vùng cần chú ý

Vicky đặc biệt chú trọng đến việc tránh các nếp nhăn giữa hai chân mày, thường được gọi là "các đường nhăn số 11". Cô thực hiện các động tác chuyên biệt cho vùng này:

Sử dụng đầu nhỏ của dụng cụ gua sha

Di chuyển từ giữa hai chân mày ra ngoài

Kết hợp với hít thở sâu để giảm căng thẳng cơ mặt

"Dù tôi không có xu hướng di truyền dễ bị nếp nhăn, việc massage mặt đều đặn đã giúp tôi tránh được vấn đề này hoàn toàn," Vicky chia sẻ. "Nhiều bạn trẻ đang stress với công việc cũng nên áp dụng để ngăn ngừa nếp nhăn sớm."

Kiên trì mới thấy kết quả

Theo Vicky, sự kiên trì là yếu tố quyết định để thấy sự thay đổi rõ rệt từ gua sha. Cô chia sẻ dòng thời gian hiệu quả:

Sau 1 tuần: Giảm nhẹ tình trạng sưng, da sáng hơn

Sau 1 tháng: Đường viền hàm rõ ràng hơn, da căng mịn

Sau 6 tháng: Giảm rõ rệt nếp nhăn, cải thiện tông màu da

Sau 1 năm: Thay đổi cấu trúc khuôn mặt, làn da trẻ hóa

Thanh Anh