Ha Ji Won gây ngỡ ngàng với nhan sắc trẻ trung ở độ tuổi U50

Ha Ji Won mới đây đã thu hút sự chú ý khi chia sẻ về bí quyết duy trì nhan sắc trẻ trung cùng quá trình chuẩn bị cho màn tái xuất sau nhiều năm vắng bóng. Những chia sẻ chân thành của nữ diễn viên nhanh chóng nhận được sự quan tâm từ người hâm mộ.

Cụ thể khi xuất hiện trên kênh YouTube của Sung Si Kyung, cô đã được hỏi về việc nhiều khán giả nhận xét hiện tại chính là “thời kỳ đỉnh cao” của mình. Trước câu hỏi này, nữ diễn viên ngại ngùng đáp: “Khi lớn tuổi mà vẫn được khen xinh đẹp, tôi thực sự cảm thấy rất vui”.

Ha Ji Won ăn diện giả̉n dị, trang điểm tự nhiên khi gặp đồng nghiệp. Ảnh chụp màn hình

Không chỉ gây chú ý bởi nhan sắc, Ha Ji Won còn tiết lộ bí quyết giữ gìn vóc dáng. Theo đó, nữ diễn viên không chạy theo các bài tập nặng mà tập trung vào việc giãn cơ và hiểu rõ cơ thể. Cô chia sẻ rằng việc “lắng nghe cơ thể” và tác động đúng vào những nhóm cơ cần thiết là chìa khóa giúp duy trì sự dẻo dai. Nhờ quá trình rèn luyện bền bỉ trong nhiều năm, cô ngày càng tối ưu hiệu quả tập luyện.

Bên cạnh đó, Ha Ji Won cũng bày tỏ sự hào hứng với dự án phim mới. Để hóa thân trọn vẹn, nữ diễn viên đã trải qua quá trình tập luyện nghiêm ngặt nhằm thay đổi vóc dáng, tạo nên hình ảnh sắc sảo, mạnh mẽ hơn. Sự đầu tư này khiến khán giả càng thêm kỳ vọng vào màn tái xuất của cô.

Nhiều khán giả cảm thấy khó có thể tin Ha Ji Won năm nay đã tròn 47 tuổi. Ảnh: OSEN

Ha Ji Won tích cực ăn diện, trang điểm trẻ trung mỗi khi xuất hiện trước khán giả. Ảnh: Sportschosun

Trong làng giải trí Hàn Quốc, việc giữ gìn vóc dáng luôn được xem là một phần quan trọng trong sự nghiệp của nghệ sĩ. Không chỉ đơn thuần để xuất hiện đẹp trước công chúng, nhiều ngôi sao còn coi đó là cách thể hiện sự chuyên nghiệp và tôn trọng khán giả. Những nghệ sĩ nữ như Ha Ji Won hay Song Hye Kyo đều nổi tiếng với việc duy trì hình thể ổn định suốt nhiều năm, bất chấp lịch trình dày đặc.

Để có được vóc dáng lý tưởng, nghệ sĩ Hàn thường áp dụng chế độ luyện tập và ăn uống vô cùng nghiêm ngặt. Bên cạnh các bài tập phổ biến như pilates, yoga hay gym, họ còn chú trọng đến việc kiểm soát khẩu phần ăn, hạn chế tinh bột và đường. Không ít nghệ sĩ chia sẻ rằng họ phải duy trì kỷ luật trong thời gian dài, thậm chí nhiều năm liền, để giữ được phong độ tốt nhất.

Ngoài yếu tố ngoại hình, việc tập luyện còn giúp nghệ sĩ nâng cao sức khỏe, tăng sức bền để đáp ứng yêu cầu công việc như quay phim, biểu diễn hay tham gia các hoạt động quảng bá.

Ha Ji Won hiện vẫn độc thân, cô được nhiều khán giả Việt nhớ đến khi tham gia diễn xuất trong phim Hoàng hậu Ki. Ảnh: IGNV

Phương Thảo