Hà Nội sẽ có bao nhiêu đợt nắng nóng mùa hè năm nay?

Hà Nội có 11-15 đợt nắng nóng, cao điểm là tháng 6

Đài Khí tượng thủy văn Bắc Bộ dự báo, do ảnh hưởng của vùng áp thấp phía Tây phát triển và mở rộng về phía Đông Nam nên ngày 7 và 8/4, Hà Nội xảy ra nắng nóng trên diện rộng, nhiệt độ cao nhất phổ biến 35-37 độ C. Đợt nắng nóng này có khả năng kéo dài trong nhiều ngày tới. Thời gian xuất hiện nắng nóng, nhiệt độ cao hơn 35 độ C tập trung từ 12h đến 16h hằng ngày.

Cơ quan trên lưu ý, nhiệt độ dự báo trong các bản tin nắng nóng và nhiệt độ cảm nhận thực tế ngoài trời có thể chênh lệch 2-4 độ C, thậm chí cao hơn, tùy điều kiện mặt đệm như bê tông, đường nhựa, cửa kính...

Hà Nội sẽ có 11-15 đợt nắng nóng trong mùa hè năm nay.

Đài Khí tượng thủy văn Bắc Bộ nhận định, từ nay đến tháng 9/2026, Hà Nội có thể ảnh hưởng 11-15 đợt nắng nóng. Trong đó, giai đoạn đầu hè, từ tháng 4 đến tháng 6, thành phố xuất hiện 3-5 đợt nắng nóng, mỗi đợt kéo dài từ 2 ngày trở lên. Riêng tháng 6 có khả năng xảy ra nắng nóng gay gắt và đặc biệt gay gắt, với nhiệt độ cao nhất tuyệt đối phổ biến 39-41 độ C.

Nhiệt độ trung bình tháng 4/2026 được nhận định cao hơn trung bình nhiều năm 1-1,5 độ C; tháng 5 và tháng 6 cao hơn 0,5-1 độ C. Giai đoạn chính hè, từ tháng 7 đến tháng 9, Hà Nội có thể chịu ảnh hưởng 8-10 đợt nắng nóng và nắng nóng gay gắt, tập trung chủ yếu trong tháng 7 và nửa đầu tháng 8.

Từ tháng 7 đến tháng 12/2026, nhiệt độ trung bình tháng tại Hà Nội được dự báo cao hơn trung bình nhiều năm 0,5-1 độ C.

Nhiều khu vực nắng nóng vượt ngưỡng 40 độ

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 7-8/4, khu vực Tây Bắc Bộ, từ Thanh Hóa đến Tp. Đà Nẵng và phía Đông các tỉnh từ Quảng Ngãi đến Đắk Lắk có nắng nóng gay gắt, có nơi đặc biệt gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến 37-39 độ, có nơi trên 40 độ, độ ẩm tương đối thấp nhất phổ biến từ 35-40%; khu vực Đông Bắc Bộ (trừ Quảng Ninh-Hải Phòng), khu vực cao nguyên Trung Bộ và Nam Bộ có nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến 35-36 độ, có nơi trên 37 độ, độ ẩm tương đối thấp nhất phổ biến từ 45-50%.

Nắng nóng ở các khu vực trên còn có khả năng kéo dài trong nhiều ngày tới. Do ảnh hưởng của nắng nóng và nắng nóng gay gắt kết hợp với độ ẩm trong không khí giảm thấp nên có nguy cơ xảy ra cháy nổ và hỏa hoạn ở khu vực dân cư do nhu cầu sử dụng điện tăng cao. Ngoài ra, nắng nóng còn có thể gây tình trạng mất nước đối với cơ thể người khi tiếp xúc lâu với nền nhiệt độ cao.

Cơ quan khí tượng lưu ý nhiệt độ dự báo trong các bản tin nắng nóng và nhiệt độ cảm nhận thực tế ngoài trời có thể chênh lệch từ 2-4 độ, thậm chí có thể cao hơn phụ thuộc vào các điều kiện mặt đệm như bê tông, đường nhựa.

Nắng nóng kéo dài có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, làm gia tăng nguy cơ sốc nhiệt, say nắng, say nóng và thậm chí là đột quỵ do nhiệt độ quá cao. Những nhóm người dễ bị ảnh hưởng nhất bao gồm người già, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai do sức đề kháng yếu và khả năng điều chỉnh thân nhiệt kém hơn. Người lao động ngoài trời như công nhân xây dựng, nông dân, công nhân làm việc trong môi trường nhiệt độ cao (lò gạch, lò luyện gang thép…) có nguy cơ mất nước và rối loạn thân nhiệt cao. Người mắc bệnh mạn tính như tăng huyết áp, tim mạch, đái tháo đường, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính vì nhiệt độ cao có thể làm bệnh nặng hơn.

Những dấu hiệu ban đầu khi bị ảnh hưởng bởi nắng nóng bao gồm mệt mỏi, khát nước, hoa mắt, chóng mặt và chuột rút. Nếu không xử lý kịp thời, tình trạng có thể trở nên nghiêm trọng hơn với các triệu chứng như đau đầu dữ dội, khó thở, buồn nôn, ngất xỉu hoặc hôn mê, thậm chí có thể tử vong.

Để hạn chế ảnh hưởng tiêu cực của nắng nóng, mọi người nên hạn chế ra ngoài vào khung giờ từ 10h sáng đến 4h chiều, khi nhiệt độ cao nhất. Nếu cần ra ngoài, hãy mặc quần áo sáng màu, đội nón rộng vành, đeo kính râm, sử dụng kem chống nắng và uống đủ nước để tránh mất nước.

Người lao động ngoài trời cần nghỉ giải lao định kỳ và uống nước có muối khoáng để bù nước và điện giải. Khi sử dụng phòng máy lạnh, tránh ra ngoài trời đột ngột mà cần có thời gian để cơ thể thích nghi với nhiệt độ môi trường.

Nếu phát hiện ai đó có dấu hiệu sốc nhiệt hoặc đột quỵ do nắng nóng, hãy ngay lập tức đưa vào nơi mát, nới lỏng quần áo, chườm mát cơ thể và gọi cấp cứu 115.