[Infographic] 9 điều nên làm để phòng chống tăng huyết áp
Tăng huyết áp được gọi là 'kẻ giết người thầm lặng' bởi bệnh thường diễn tiến âm thầm nhưng có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận và tử vong sớm nếu không được phát hiện, điều trị và kiểm soát hiệu quả.
Nhân Ngày Thế giới Phòng chống Tăng huyết áp 17/5, PGS.TS. Nguyễn Trọng Hưng - Giám đốc Trung tâm tư vấn, Phục hồi dinh dưỡng và Kiểm soát béo phì, Viện Dinh dưỡng Quốc gia khuyến cáo 9 điều nên làm để phòng chống tăng huyết áp.
Chủ động kiểm soát huyết áp hôm nay chính là bảo vệ trái tim và sức khỏe của bạn trong tương lai.
Tin nóng
Không cần mỹ phẩm đắt tiền, Đàm Tùng Vận vẫn giữ làn da căng mịn nhờ một bí quyết tối giản: dầu em bé. Phương pháp này đang khiến nhiều người bất ngờ và tò mò.
Thói quen uống cà phê hàng ngày không chỉ tăng năng lượng mà còn hỗ trợ bảo vệ gan hiệu quả.
Áp lực thi cử, kỳ vọng thành tích và những tổn thương từ trường học, mạng xã hội đang khiến nhiều học sinh rơi vào khủng hoảng tâm lý. Phía sau những cuộc gọi cầu cứu là những 'vết thương' âm thầm mà nhiều người lớn chưa kịp nhận ra.
Việc đánh răng hàng ngày nhưng vẫn có mùi hôi đôi khi không phải do vệ sinh răng miệng kém mà có thể xuất phát từ lưỡi, nướu, thói quen sinh hoạt hoặc bệnh lý tiềm ẩn trong cơ thể.
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) ngày 17/5 tuyên bố đợt bùng phát dịch Ebola tại Congo và Uganda là 'tình trạng khẩn cấp về y tế công cộng gây lo ngại quốc tế' (PHEIC), trong bối cảnh dịch bệnh có nguy cơ lan rộng tại khu vực Trung Phi.
Giai đoạn thi cử là lúc não bộ phải hoạt động với cường độ cao nhất và cần tăng cường chất lượng bữa ăn cho các sĩ tử. Không nên bỏ qua trứng vì nó rất giàu dinh dưỡng có lợi cho não bộ và trí nhớ.
Tin mới
Bà mẹ còn được nhận một công việc có mức lương khởi đầu 2 tỷ đồng mỗi năm.
Trước diễn biến phức tạp của dịch sốt xuất huyết và nguy cơ bùng phát trong mùa hè, xã Dân Hòa, Hà Nội đã chủ động triển khai nhiều giải pháp đồng bộ từ tuyên truyền, giám sát, xử lý ổ dịch đến huy động người dân chung tay vệ sinh môi trường, bảo vệ sức khỏe cộng đồng.
Bệnh viện đa khoa thị xã. Nhà N, khoa sản. Tám giờ tối Diên nhập viện làm thủ tục giấy tờ, xét nghiệm máu, đo tim thai để chuẩn bị cho ca mổ lấy thai chủ động vào khung giờ Thìn ngày hôm sau.
Một bữa ăn cá sống trong chuyến du lịch đã khiến người đàn ông 40 tuổi nhiễm ký sinh trùng. Suốt nhiều tháng sau đó, ông bị rối loạn chức năng gan kéo dài.
Ý tưởng con người bị 'lây bệnh từ cây cối' từ lâu đã xuất hiện trong các bộ phim khoa học viễn tưởng, nơi nấm hay virus thực vật biến con người thành những sinh vật giống thây ma.
Những vật dụng nên đặt trong phòng khi bật điều hòa giúp không gian mát lâu hơn, dễ chịu hơn trong mùa hè.
Trước mùa nắng nóng, nhiều gia đình bắt đầu kiểm tra lại thiết bị làm mát và băn khoăn bao nhiêu năm nên thay điều hòa để tránh hao điện, giảm hiệu suất sử dụng.
Một cốc nước ép buổi sáng tưởng chừng đơn giản lại có thể tác động rõ rệt đến hoạt động của gan và đường ruột.