Ít ai biết vỏ quýt khô là 'dược liệu vàng': Chuyên gia chỉ ra loạt lợi ích cho tim mạch và tiêu hóa
Không chỉ là phần thường bị bỏ đi, vỏ quýt khô (trần bì) từ lâu đã được y học cổ truyền sử dụng như một vị thuốc quý. Nhiều nghiên cứu hiện đại cũng ghi nhận trần bì chứa nhiều hoạt chất có khả năng chống oxy hóa, kháng viêm, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và cải thiện chức năng tiêu hóa.
Trong y học cổ truyền, trần bì (vỏ quýt phơi hoặc sấy khô) từ lâu được xem là một vị thuốc có giá trị nhờ nhiều công dụng đối với sức khỏe. Theo Tiến sĩ, lương y Phùng Tuấn Giang, Chủ tịch Viện Nghiên cứu phát triển Y dược Cổ truyền Việt Nam chia sẻ trên Vietnamnet, trần bì có tác dụng kiện tỳ, lý khí, hóa thấp và tiêu đờm, thường được sử dụng trong nhiều bài thuốc điều trị các bệnh về tiêu hóa và hô hấp.
Không chỉ được đánh giá cao trong y học cổ truyền, nhiều nghiên cứu hiện đại cũng ghi nhận tiềm năng của loại dược liệu này. Phân tích thành phần cho thấy vỏ quýt khô chứa khoảng 140 hợp chất hoạt tính sinh học, trong đó đáng chú ý là nhóm flavonoid, tinh dầu bay hơi và alkaloid, được cho là mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.
Vỏ quýt khô (trần bì) chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe. Ảnh minh họa
Theo Tiến sĩ Phùng Tuấn Giang, các công trình nghiên cứu đã ghi nhận chiết xuất từ trần bì có khả năng chống oxy hóa, kháng viêm và hỗ trợ ức chế sự phát triển của một số tế bào ung thư. Với hương thơm đặc trưng cùng nhiều hoạt chất có lợi, trần bì hiện được ứng dụng trong cả lĩnh vực thực phẩm và dược phẩm, góp phần hỗ trợ sức khỏe tim mạch, cải thiện chức năng tiêu hóa, giảm viêm và tăng cường sức khỏe xương khớp.
Nhiều nghiên cứu dịch tễ học cũng cho thấy việc bổ sung flavonoid từ nhóm trái cây họ cam quýt có liên quan đến việc giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch. Bên cạnh đó, các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm và trên động vật đều ghi nhận trần bì cùng các hoạt chất của nó có tiềm năng hỗ trợ điều trị các bệnh lý tim mạch.
Vỏ quýt khô được nghiên cứu về tác dụng hỗ trợ tim mạch và tiêu hóa. Ảnh minh họa
Theo Tiến sĩ Giang, việc sử dụng trần bì có thể góp phần cải thiện chức năng tim, giảm tình trạng phì đại cơ tim và hạn chế xơ hóa cơ tim. Một trong những cơ chế được ghi nhận là khả năng kích hoạt các thụ thể hoạt hóa tăng sinh peroxisome (PPAR), nhóm thụ thể có vai trò quan trọng trong điều hòa chuyển hóa năng lượng của tim và hạn chế quá trình phì đại cơ tim bệnh lý.
Ngoài lợi ích đối với hệ tim mạch, trần bì còn được sử dụng phổ biến trong hỗ trợ điều trị các rối loạn tiêu hóa liên quan đến tình trạng tỳ hư theo y học cổ truyền. Các nghiên cứu thực nghiệm trên động vật cho thấy chiết xuất từ vỏ quýt khô giúp cải thiện các triệu chứng suy giảm chức năng tiêu hóa, tăng khả năng hấp thu dưỡng chất, đồng thời điều hòa hormone đường tiêu hóa, các cytokine miễn dịch và giảm stress oxy hóa. Đây là những kết quả bước đầu cho thấy tiềm năng của trần bì trong việc hỗ trợ bảo vệ sức khỏe hệ tiêu hóa.
Tin nóng
Đi bộ là hình thức vận động được khuyến nghị rộng rãi nhất và lựa chọn đúng loại đồ uống sẽ giúp người đi bộ luôn cảm thấy tươi tắn, phục hồi nhanh và duy trì làn da khỏe mạnh.
Sau 10 năm chung sống dưới một mái nhà, cặp vợ chồng có đám cưới viên mãn ở tuổi xế chiều, trong sự chúc phúc của con cháu, họ hàng.
Sáng 3/8, thông tin từ Bệnh viện đa khoa Vĩnh Long, các bác sĩ vừa thực hiện phẫu thuật thành công, lấy trọn viên sỏi niệu quản trái có kích thước và trọng lượng thuộc nhóm đặc biệt hiếm gặp cho một nam bệnh nhân 49 tuổi, ngụ xã Trung Hiệp, tỉnh Vĩnh Long.
Hành lang bệnh viện chật kín người trẻ đến khám sức khỏe sinh sản. Bác sĩ cảnh báo lối sống thức khuya, rượu bia, thuốc lá đang âm thầm làm suy giảm khả năng làm cha mẹ.
Thanh xuân hóa ra chưa bao giờ là vệt nắng tàn lùi dần về quá khứ. Nó chỉ lặng lẽ nép vào một góc ký ức, chờ đến ngày chúng ta gọi tên nhau để bừng tỉnh nguyên vẹn như chưa từng có 20 năm xa cách.
Trong tuần mới 3-9/8, 3 con giáp này được dự báo sẽ đón nhiều tin vui về tài lộc, sự nghiệp và các mối quan hệ.
Tin mới
Tuổi già hạnh phúc không chỉ phụ thuộc vào sức khỏe hay điều kiện kinh tế mà còn được tạo nên từ những thói quen tưởng chừng rất đơn giản. Duy trì kết nối với người thân, vận động đều đặn, giữ tinh thần lạc quan và tạo niềm vui mỗi ngày có thể giúp người cao tuổi sống khỏe mạnh, hạn chế cô đơn và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn.
Đặt điện thoại dưới gối hoặc trên chăn đệm khi đang sạc làm cản trở quá trình tản nhiệt của pin Lithium-ion, làm gia tăng nguy cơ quá nhiệt gây hỏa hoạn.
Ngày 3-8, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức thông tin về việc các bác sĩ của đơn vị vừa thực hiện thành công ca phẫu cái hóa mở ra tương lai mới cho trẻ mắc dị tật thiểu sản ngón cái bẩm sinh.
Chưa bao giờ người trẻ có nhiều quyền tự quyết trong hôn nhân như hiện nay. Họ có thể kết hôn muộn, kéo dài thời gian tìm hiểu hoặc đứng ngoài hôn nhân khi chưa sẵn sàng. Hôn nhân vì thế ngày càng được cân nhắc cùng điều kiện tài chính, sự nghiệp và độ 'chín' của cảm xúc. Sự chủ động ấy mở rộng quyền lựa chọn, nhưng đồng thời cũng làm gia tăng kỳ vọng, khiến hành trình gìn giữ hạnh phúc trở nên nhiều áp lực hơn.
Tổng hợp các mẹo vặt gia đình hay nhất trong bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những giải pháp tối ưu, giúp tiết kiệm thời gian, chi phí và công sức cho mọi người nội trợ.
Các nhà khoa học vừa xác định 9 loại vi khuẩn giúp kích hoạt cơ chế bảo vệ tự nhiên, giảm nguy cơ mắc dị ứng và hen suyễn ở trẻ em từ chuồng bò.
Người đàn ông 64 tuổi, đến bệnh viện khám sau nhiều ngày đau vùng thắt lưng, các bác sĩ phát hiện khối u thận phải kích thước khoảng 3cm, nghi ngờ ung thư biểu mô tế bào thận. Với khối u còn ở giai đoạn sớm, người bệnh được chỉ định cắt bán phần thận phải bằng phẫu thuật robot thay vì phải cắt bỏ toàn bộ quả thận như trước đây.
Theo thông báo lịch cúp điện của Tổng Công ty Điện lực miền Nam (EVNSPC), hôm nay đến hết tuần nhiều khu dân cư và đơn vị thuộc Vĩnh Long sẽ mất điện cả ngày.